شرب الماء قبل الوجبة: هل سأفقد الوزن بعد ذلك؟

شرب الماء قبل الوجبة: هل سأفقد الوزن بعد ذلك؟



اختيار المحرر
تساقط الشعر الشديد بعد Aknenormin
تساقط الشعر الشديد بعد Aknenormin
هل صحيح أنني إذا شربت 0.5 لتر من الماء قبل كل وجبة سأفقد وزني دون أي تضحية بالوجبات الغذائية أو ممارسة الرياضة؟ أنا لا أتحدث عن فقدان الوزن بوتيرة سريعة ، ولكن عن خسارة بضعة كيلوغرامات. ربما لن تفقد الوزن. هذا هو الطريق إلى