فتق العمود الفقري مصطلح طبي. نتحدث بالعامية عن هذه الحالة: هبوط القرص. الفتق النخاعي هو مشكلة تؤثر على الشباب. ما هي أسباب وأعراض فتق العمود الفقري؟ كيف يتم علاج فتق العمود الفقري؟
الفتق النخاعي هو تقدم للنواة اللبية للقرص الفقري خارج الحيز الفقري والضغط على العمود الفقري أو الأعصاب الخارجة منه. نتحدث بالعامية عن ذلك: تداعيات القرص. يمكن أن يحدث فتق في العمود الفقري بطوله بالكامل. لكن 70 في المائة. تتعلق الحالات بمنطقة أسفل الظهر - الجزء الأكثر ازدحامًا في العمود الفقري. هناك ، من بين أمور أخرى ، عرق النسا. 20٪ من حالات الفتق الشوكي تحدث في منطقة عنق الرحم. يظهر بشكل أقل في منطقة الصدر.
جدول المحتويات
- فتق العمود الفقري - كيف يعمل القرص؟
- فتق في العمود الفقري - الأعراض
- فتق العمود الفقري - العلاج
- فتق العمود الفقري - الأسباب
- ما هي أسباب آلام الظهر ومتى يجب أن تكون مقلقة؟
فتق العمود الفقري - كيف يعمل القرص؟
القرص الفقري ، المعروف بالعامية باسم القرص ، هو نوع من الوسائد التي تمتص الأحمال التي يتعرض لها العمود الفقري. يتكون من نواة شبه سائلة تغير شكلها حسب حركاتنا والحمل على العمود الفقري. يتم وضع النواة اللبية في حلقة ليفية متعددة الطبقات منسوجة من ألياف الكولاجين. تشكل اللوحات الحدودية الطبقة الأخيرة.
يجب أن يقع القرص الفقري تمامًا بين الفقرات وأن يتم ترطيبه بشكل صحيح لأداء وظائفه.
أثناء النهار ، عندما نجلس أو نسير ، تقوم القوى المؤثرة على القرص بضغط الماء منه. في الليل ، بفضل آلية الانتشار ، يمتص القرص الماء ويتضخم. هذا هو السبب في أن الناس أطول في الصباح منها في المساء.
يؤدي التحميل الزائد للقرص الفقري - سواء بسبب الحركة المفاجئة أو الصدمة ، وكذلك البقاء في وضع واحد لفترة طويلة ، على سبيل المثال في المكتب ، إلى تدهور ألياف الحلقة الليفية.تنكسر طبقة أو طبقتان أو أكثر من الحلقة في نقطة ما ، مما يؤدي إلى تجويف. تتسرب النواة اللبية إلى هذا العيب وتمدد الأنسجة.
في هذه المرحلة ، تبدأ مشاكلنا ، لأن القرص الفقري يتحرك إلى ما وراء المكان الذي يجب أن يستريح فيه ويبدأ في الضغط على الأعصاب.
فتق في العمود الفقري - الأعراض
الألم هو أحد الأعراض المصاحبة لفتق العمود الفقري في جميع القطاعات. لكن شدته وأعراضه الأخرى تختلف من حلقة إلى أخرى.
- الفتق الفقري في منطقة أسفل الظهر ، الذي يحدث غالبًا ، يسبب ألمًا شديدًا في أسفل الظهر ، وغالبًا ما ينتشر إلى الورك والساق. إنه قوي ويجعل من الصعب جدًا تحريكه. في كثير من الأحيان ، يكون عرق النسا من أعراض الفتق في منطقة أسفل الظهر. قد يكون هناك أيضًا وخز في الساقين وحتى فقدان للإحساس. هناك أيضًا أعراض أخرى أقل تحديدًا: ألم في أسفل البطن والأربية ، وزيادة الإلحاح للتبول وألم عند إخراج البراز.
- يتجلى فتق العمود الفقري في جزء عنق الرحم بشكل أكثر سرية. في البداية ، إنه مجرد ألم خفيف وتيبس في الرقبة وصعوبة في القيام بحركات رأس حرة. ثم تبدأ في الشعور بوخز وتيبس في يديك. الأعراض الشائعة لفتق العمود الفقري العنقي هي الصداع ، والدوخة ، وآلام الكتف.
- يُشار إلى سقوط القرص الفقري في القسم الصدري عن طريق آلام تنتشر في الضلوع ، والتي يتم الشعور بها كثيرًا عند الضحك أو السعال أو العطس. قد يكون هناك أيضًا ألم في منطقة الصدر والقلب.
فتق العمود الفقري - العلاج
من أجل إجراء التشخيص الصحيح ، من الضروري إجراء تصوير بالأشعة السينية للجزء المؤلم من العمود الفقري ، وأحيانًا أيضًا التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي.
في المرحلة الأولى ، يجدر الاستلقاء قليلاً لتخفيف العمود الفقري. يوصي الأطباء (أطباء العظام أو أطباء الأعصاب) أيضًا بالعقاقير المضادة للالتهابات ، حيث يحدث التورم والالتهاب في موقع الضغط.
عندما يهدأ الألم ، فإن الأمر يستحق البدء في التحرك ، ولكن تجنب الوقوف والجلوس لفترة طويلة. من الأفضل أن تبدأ العلاج الحركي (الجمباز العلاجي) والعلاج الطبيعي تحت إشراف أخصائي علاج طبيعي ذي خبرة.
يجب أيضًا ممارسة التمارين وأشكال التمارين المختارة بشكل صحيح والمتفق عليها مع طبيبك بعد المرض لتجنب الانتكاسات.
في الحالات التي يتكرر فيها الفتق غالبًا أو يعطل الحياة أو يجعل من الصعب أو حتى المستحيل أداء الأنشطة الفسيولوجية ، فقد يكون من الضروري إجراء جراحة فتق العمود الفقري.
انظر أيضًا: تمارين لاعتلال القرص - ما الذي سيساعد وما الذي سيتم تجنبه؟
فتق العمود الفقري - الأسباب
يمكن أن يكون نتيجة لإصابة ، على سبيل المثال عند رفع حمولة أو في حادث مروري. في أغلب الأحيان ، يحدث الفتق بسبب زيادة الحمل على العمود الفقري. يتضرر من العمل البدني الشاق ، بما في ذلك الرياضات التنافسية ، فضلاً عن نمط الحياة الخامل وقلة النشاط البدني.
ضعف عضلات الظهر ، والذي يحدث عند الجلوس لفترة طويلة ، يلعب دورًا مهمًا للغاية في تكوين فتق العمود الفقري. تتسبب العديد من حالات الفتق الفقري في أنشطة يومية غير طبيعية ، مثل ثني ظهرك عند اختيار شيء ما عن الأرض بدلاً من ثني ركبتيك ، أو الجلوس في أوضاع غير مريحة ، مثل ثني ساقيك للداخل.
أفضل طريقة للوقاية من فتق العمود الفقري هي الحركة المناسبة للعمر واللياقة البدنية التي لا تفرط في تحميل العمود الفقري. الجري المألوف ، للأسف ، يضع الكثير من الضغط عليه. لذلك لا يجب أن تبدأ نشاطك البدني بالركض بعد سنوات من الوقوف دون حراك.
اقرأ أيضًا:
- الفتق: أنواع الفتق وأعراضه وموقعه
- تنكس العمود الفقري - الأعراض والعلاج والتمرين
- تمارين لعرق النسا - ما هي التمارين التي ستمنع نوبات عرق النسا؟
- العلاج الجراحي لاعتلال القرص: IDET ، MED ، PLDD
ما هي أسباب آلام الظهر ومتى يجب أن تكون مقلقة؟
عمود فقري سليم - كيف تعتني بظهرك؟نقوم بتطوير موقعنا عن طريق عرض الإعلانات.
بمنع الإعلانات ، أنت لا تسمح لنا بإنشاء محتوى ذي قيمة.
قم بتعطيل AdBlock وقم بتحديث الصفحة.
المؤلف: مواد صحفية
ستتعلم في الدليل:
- كيف لا تفرط في العمود الفقري والمفاصل.
- كيف تساعد نفسك عندما يؤلم ظهرك أو مفاصلك؟
- ما يجب القيام به للحفاظ على المفاصل في حالة جيدة.
- كيف يتم إراحة العمود الفقري والمفاصل عندما نعمل لساعات طويلة جالسين أو نقف؟
- كيف تسافر بشكل مريح.
- كيفية اختيار مرتبة.
