النفسية والسرطان ، فيروس نقص المناعة البشرية ، التصلب المتعدد - كيف نعيش مع مرض شديد أو عضال؟

الصحة من أهم مقومات السعادة. يرتبط المرض الشديد أو العضال ، مثل الإعاقة ، بمأساة. نحن نفضل ألا نعتقد أنه يمكن أن يقابلنا. ومع ذلك ، يسمع بعض الناس كل يوم كلمات من طبيب تبدو وكأنها حكم غير عادل. كيف تتعايش معها؟

الصدمة ، الرعب ، اليأس ، الغضب ، الكفر. عادة ما يكون هذا هو أول رد فعل للمريض ، عندما يعلم أنه قد تم تشخيص حالته ، على سبيل المثال ، بالسرطان أو التصلب المتعدد أو أنه مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية.

لا أحد مستعد لمرض خطير

كانت مارتا تخطط لقضاء إجازة رائعة في الخارج عندما علمت من طبيب أنها يجب أن تعيد الاختبارات. كانت النتيجة نفسها مرة أخرى: سرطان الرئة. كان رد فعلها الأول هو الدهشة: هل ستمرض؟ بعد كل شيء ، لم يدخن لسنوات عديدة ، إنه يعيش أسلوب حياة صحي! تتذكر التمارين الرياضية ، وحمام السباحة ، والجمباز اليومي ... "كنت غاضبة لأن عطلتي كانت جيدة". - اعتقدت أن هذا لا ينبغي أن يحدث لشخص مثلي ، لذلك كررت الاختبارات ، وذهبت إلى أطباء مختلفين. لكن مع الأسف كانت النتيجة نفسها. أحيانًا يستغرق المريض وأقاربه عدة أسابيع حتى يدركوا المرض وعواقبه. بالنسبة للبعض ، لا يصل إلى النهاية.

النفس والمرض - من محرمات الموت

من الصعب الحديث عن المرض ، وبالإضافة إلى ذلك ، تشعر الأسرة ، وأحيانًا الأطباء ، بأنهم ملزمون بالراحة بأي ثمن ، حتى لإخفاء الحقيقة. اختبأ ليزيك وزوجته عن ابنهما أنه يحتضر بسرطان الدم. لكنه هو الذي قال قبل وفاته بشهر: - أعلم أنه سيكون قريبًا ، لقد سمعت ما تقوله الممرضات. لماذا كنت تكذب؟ شعر الأب بالخزي والرعب. كان يعتقد أن الصغير لا يمكنه تحمل الحقيقة ، لذلك شعر بالعجز والضياع. إلى جانب ذلك ، كيف يعرف كيف يتعامل مع مرض ابنه الخطير؟ - في ثقافتنا ، لقد كسرنا بالفعل محرمات الولادة ، لكن تحريم الموت لا يزال ساريًا. الاعتراف بوجودها هو فشل للكثيرين - يقول الأستاذ. جاسيك شوجاك ، رئيس المجلس الوطني للمسكنات والمرضى. - نحن نعتبر الرفاهية والشباب والنجاحات أمرًا طبيعيًا ، وبالتالي فإن الأخبار عن مرض خطير عادة ما تربك نظام القيم لدينا وتسبب الصدمة.

النفس والمرض الشديد - أهمية الصدق والحقيقة

كل من المرضى وأحبائهم يحتاجون إليهم ، ووفقًا للمتخصصين ، يتحملون ذلك بشكل أفضل بكثير من التظاهر بعدم وجود خطأ. يخلق هذا السلوك ألمًا إضافيًا ويمنعك من التحدث بصراحة عما يهمك أكثر. بدلًا من أن تسأل "هل خف الألم؟" ، "هل أنت مصاب بالحمى؟" يفضل المريض أن يسمع: "كيف حالك؟" ، "هل يمكنني أن أفعل شيئًا لك؟" ، "كيف تريد أن تعالج؟" ، "هل تريد معرفة مراحل المرض ، طرق تخفيف الآلام؟" ثم يفتح ويطرح الأسئلة بنفسه. يفضل معظم المرضى الموت في المنزل ، لأنهم في المستشفى يشعرون بأنهم مجهولون ، محرومون من الفردية والاختيار. - لا أحد ، ولا حتى أقرب العائلة والطبيب ، يمكنه أن يقرر لشخص مريض ما إذا كان سيعلم الحقيقة كاملة ومتى. لسوء الحظ ، غالبًا ما يسمع آراء غير كاملة ، وإجابات روتينية على الأسئلة - كما يقول الأستاذ. Łuczak. - كذب عليه ، فلن يكون لديه الوقت لتوديع أقاربه ، والتعامل مع الأمور الدينية والميراث. حتى لو كان أمامه القليل من الوقت ، يمكنه أن يقضيها بأفضل ما يمكن. كن مع أحبائك ، اشعر بحبهم ، تحدث عن الأشياء التي لم تُقال وتذوق الملذات الصغيرة. انها مهمة جدا.

الأسئلة التي لم يرد عليها

كثيرًا ما يسمع الأطباء هذا السؤال ، في كثير من الأحيان أقارب وأصدقاء المرضى. ومع ذلك لا يوجد رد لهم ، لأن سوء الحظ يؤثر علينا بدون سبب ولا ذنب من أحد. - سألت نفسي مئات المرات: لماذا أنا؟ لم تفهم ماريا كيف يمكن أن تصاب بمرض التصلب العصبي المتعدد. "كنت أفكر في كرسي متحرك سأهبط عليه قريبًا وشعرت بالمرض. أنا بركان للطاقة! اتهمت الأطباء غير الأكفاء ، وتسمم الطعام ، والأوردة المائية ، وسألت الأقارب عن الأمراض في عائلتي ، ومسار حمل والدتي ...

- لم أستطع أن أفهم لماذا تؤثر أمراض مثل اللوكيميا على الأطفال - يتذكر ليزيك. راقبت ألم ابني وشتمت العالم ، والله وأنا لنقل جينات ضعيفة إلى الطفل. كنت أبحث عن علاج سحري. حتى أدركت أنها لن تفعل شيئًا لي ولي.

- نادرًا ما نتحمل الشدائد بطريقة رواقية - تعترف Agnieszka Wójcik ، أخصائية العلاج الطبيعي من مستشفى Oncological Hospice في وارسو. - أولئك الذين يتم دعمهم في مرضهم من قبل أحبائهم محظوظون في المحنة. الحضور والمحادثة الصادقة لا تقل أهمية عن الرعاية المهنية والمساعدة العملية. من المهم أيضًا تبادل الخبرات مع المرضى الآخرين.

القلق والأرق

في حالة المرض الشديد والمتزايد ، يجب أن تكون مستعدًا للتقلبات المستمرة في الرفاهية وتغيرات الحالة المزاجية. يجب أن تكون البيئة قادرة على التكيف معها. - يعتبر المرض الشديد ، خاصة مع عدم وجود فرصة للشفاء ، عبئًا نفسيًا كبيرًا - كما تقول Bożena Winch ، وهي طبيبة نفسية متخصصة في العمل مع المرضى المصابين بأمراض مستعصية وأسرهم. - لا يرتبط العلاج بالأمراض وضغط المستشفى فحسب ، بل يرتبط أيضًا بالتغيرات غير المواتية في المظهر وفقدان القوة والعجز. يتمتع العديد من المرضى بإمكانية محدودة للوصول إلى المرافق المتخصصة ، ولا يستطيع الكثيرون تحمل تكاليف الأدوية والرعاية المهنية.

إن المعاناة والإرهاق وقلة الجاذبية والقيود كلها عوامل تثير الكثير من القلق. بعد الصدمة يأتي الانهيار ، والخوف من الانتكاس ، والألم ، والإعاقة ، وفقدان الحق في اتخاذ القرارات بشأن الذات ، والتحول إلى عبء على الآخرين. يشعر المرضى بالقلق بشأن الوضع المالي للأسرة أو يخافون من كيفية تعاملهم مع أنفسهم. يعاني الكثير من اللامبالاة والوحدة.

اختبار للمناعة والمشاعر

حتى بالنسبة للمؤمنين ، فإن مرض شخص عزيز هو اختبار صعب. يجب على المرء أن يظهر الود على أساس يومي ، بالإضافة إلى عبء الواجبات الإضافية ، يتحمل الاكتئاب أو العدوان من شخص مريض ، أثناء معاناته ، أحيانًا دون وعي يؤذي الآخرين. من الجيد أن يفهمها أحبائك. - أنصح المرضى وأسرهم بالاعتراف بمشاعرهم الخاصة ، بما في ذلك المشاعر السلبية ، وعدم التردد في طلب الدعم - كما تقول Bożena Winch. - غالبا ما يخجلون منه. أقول: من الطبيعي ألا تتمكن من التأقلم ، فمن الطبيعي أن تشعر بالغضب واليأس والخوف من ألا تعرف كيف يبدو الموت.

غالبًا ما لا تدرك البيئة المحيطة مقدار ما يمكن فعله لجعل المريض يموت بكرامة. أحيانًا يكون وجود ممرضة مؤهلة وإعطاء المزيد من الحبوب أقل من التحدث والاستماع إلى الذكريات وإمساك يدك. - بدلاً من خداع نفسك والغرق في اليأس ، يمكنك أن تعرض على المرضى خيارًا لكيفية قضاء الوقت الذي تركوه ومع من يريدون - كما تقول Agnieszka Wójcik. - عندما يقرر شخص ما القتال من أجل حياته أو تحسين جودتها ، فمن المنطقي مرة أخرى. بالنسبة للبعض ، يكون التواصل مع المرضى الآخرين ، مع رجال الدين ، وأحيانًا مع الماضي ، مفيدًا. يكتشف البعض قدراتهم الإبداعية ويتركون وراءهم أعمالًا فنية جميلة ، اعترافات مكتوبة أو مسجلة.

فرصة لاختراق

مثل هذا التغيير للأفضل ممكن عندما يقبل الشخص مرضه. - لا علاقة لها بالاستقالة - يعتقد الأستاذ. Łuczak. - الموافقة على الحقيقة فقط هي التي تسمح للمريض برؤية الجوانب الإيجابية للوضع. بالنسبة لمارتا ، الاعتراف لنفسها: حسنًا ، أنا مصاب بالسرطان ، كان ذلك بمثابة اختراق. سألت نفسها على الفور: هل يمكنني فعل شيء حيال ذلك؟ واتضح ذلك. أصبحت مهتمة بالمرض وطرق العلاج ، وتواصلت مع العديد من الأطباء والأشخاص الذين لديهم تجارب مماثلة. بفضلهم اعتقدت أن الأمر يستحق القتال من أجل الحياة وأنه يمكن كسب هذه المعركة.

توقفت ماريا عن الحديث عن الانتحار لأنها اكتشفت أنها على كرسي متحرك لا تزال تحبها بناتها ويمكنها أن تعيش حياة اجتماعية كما كانت من قبل. إنها تعتقد أن الأشخاص الأصحاء نادراً ما يستمتعون باللحظة ، بكل شيء صغير ، لكنها تعرف بالفعل أنه لا ينبغي إضاعة دقيقة واحدة. - الحياة لا تفقد معناها ، حتى بالنسبة للمرضى والمعاقين الميؤوس من شفائهم ، طالما أنهم يعرفون كيف يحبون - كما يقول Bożena Winch. - إذا كنا قادرين على إعطاء الحب وتلقيه ، فيمكننا الاستمرار في الاستمتاع بكل لحظة والعيش بشكل كامل. لا يزال بإمكاننا أن نكون سعداء.