وصفات لذيذة لمحبي إرضاء الخضار أو "أكل الخضار"

وصفات لذيذة لمحبي إرضاء الخضار أو "أكل الخضار"



اختيار المحرر
صحة العالم العالمي
صحة العالم العالمي
نعلم جميعًا أن الخضروات صحية. ومع ذلك ، لا يأكل "القطب الإحصائي" أكثر من خمس شرائح من الخيار يوميًا. قلة من الناس يأتون من منزل عائلاتهم ولديهم عادات غذائية مناسبة ، حيث أساس الهرم الغذائي لدينا هو الخضار و