إعادة التأهيل بعد جراحة إطالة وتر العرقوب

إعادة التأهيل بعد جراحة إطالة وتر العرقوب



اختيار المحرر
النظام الغذائي الهيكلي للدكتور. بردادينا: القواعد. كم من الوزن يمكن أن تخسره؟
النظام الغذائي الهيكلي للدكتور. بردادينا: القواعد. كم من الوزن يمكن أن تخسره؟
في 23 أكتوبر من هذا العام. لقد أجريت عملية إطالة وتر العرقوب. في 14 نوفمبر ، تمت إزالة الغرز وقطع الجص تحت الركبة. تمت التوصية بإعادة التأهيل ، لكنني لا أعرف ما هي التمارين المحددة التي يجب إجراؤها. أود أن أعرف ما إذا كان قد مر شهر تقريبًا على الجراحة