جلد القدمين عند الأشخاص المصابين بالسمنة حساس بشكل خاص. قد يتسبب وزن الجسم المفرط ، والمشية غير السليمة ، والرعاية غير المناسبة ، وسوء اختيار الأحذية في حدوث تغيرات جلدية متكررة على أقدام الأشخاص الذين يعانون من السمنة ، مثل مسامير اللحم والكالو والفطار. ننصح بما يؤثر في أغلب الأحيان على جلد وأظافر الأشخاص الذين يعانون من السمنة ، وكيفية الوقاية من هذه المشاكل ومتى يجب استخدام نصيحة طبيب الأقدام.
المشكلة 1. النسيج والذرة
- هذه واحدة من أكثر المشاكل الجلدية شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة. عادة ما تكون مسامير اللحم آفات صغيرة ومحددة بوضوح متقرنة مع وجود سدادة وردية أو نواة تخترق عمق البشرة ، مما يسبب الشعور بالوخز أو الضغط. من ناحية أخرى ، فإن الكالو عبارة عن سماكة في البشرة لا يتم تمييزها بشكل واضح عن الجلد السليم ، وعادة ما تظهر بشكل كروي بلون أصفر أو بني أصفر. تسبب ألم حارق. تتشكل كل من الكالو والذرة كرد فعل دفاعي للجلد نتيجة للضغط الدائم - توضح ناتاليا بيترو ، أخصائية الأقدام في FootMedica.
اقرأ أيضًا: السمنة - الأسباب والعلاج والعواقب قدم في حالة جيدة مع زيادة الوزن والسمنة كيف يؤثر الوزن الزائد والسمنة على القدمين؟
متى ترى طبيب أقدام مع مسامير اللحم والذرة؟
بمجرد ظهور أول هذه التغييرات. غالبًا ما نحاول إزالة مسمار القدم والدُشبذات بأنفسنا باستخدام مستحضرات تُصرف دون وصفة طبية في الصيدليات. لسوء الحظ ، غالبًا ما تؤدي الرغبة في الحصول على تأثير فوري والاختيار الخاطئ للطريقة إلى العديد من المضاعفات. أولاً ، دعنا نذهب إلى أخصائي طب الأقدام لإزالة مسامير القدم بشكل احترافي ، ثم ننصح بإجراءات الصيدلية التي يجب استخدامها حتى لا تعود التغييرات.
اقرأ أيضًا:
المطبوعات - مرض محرج.
نماذج على القدمين.
المشكلة 2. الكعوب الجافة والمتشققة
- هناك عدة عوامل تؤثر على تشقق الكعب لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة. بادئ ذي بدء ، تختلف بنية جلد القدمين اختلافًا كبيرًا عن أجزاء أخرى من الجسم. طبقة البشرة أكثر سمكًا - وفقًا للمعايير ، تتراوح من 0.5 إلى 2.5 مم ، بينما تصل إلى 4 مم على القدمين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عملية التقرن تكون أكثر كثافة بسبب الطبقة القرنية السميكة ، والتي تزداد مع تقدم العمر ، ونتيجة لضغط وزن الجسم بالكامل ، تشرح ناتاليا بيتروف.
على الرغم من وجود ما يصل إلى 250 ألفًا في زوج من الأقدام. الغدد العرقية ، ليس لديها غدة دهنية واحدة. تصبح البشرة غير الدهنية جافة وصلبة وعندما تجف تظهر حتى تشققات على الكعب. إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تصبح الشقوق سببًا للعدوى البكتيرية أو الفطرية.
متى ترى طبيب أقدام بكعب جاف ومتشقق؟
يجدر بك زيارة مكتب طبيب الأقدام بشكل منهجي ، حيث يقوم خلال باديكير متخصص بتنظيف البشرة الميتة بالكامل باستخدام أدوات معقمة ، ثم يقوم بإجراء تدليك يحفز الدورة الدموية ويطبق مستحضرات مغذية وترطيب متخصصة. في حالة الكعب المتشقق ، يقوم المختص بوضع ضمادة على المنطقة النظيفة لتنعيم الجلد وتخفيف الكعب أثناء المشي.
كيف تعتني بالقدم التي تعاني من الكعب الجاف والمتشقق؟- ضعي الكريم المناسب على قدميك كل يوم. يجب أن يحتوي على عنصر نشط واحد على الأقل ، مثل الصبار واليوريا وزبدة الشيا والألانتوين أو اللانولين. الزيوت النباتية ، على سبيل المثال من شجرة الشاي ، لها أيضًا تأثير مهدئ. اليوريا أيضًا عنصر مرغوب فيه للحفاظ على رطوبة الجلد. تركيزه الأكثر شيوعًا في مستحضرات التجميل للعناية بالقدم هو حوالي 10٪. يُظهر خصائص ترطيب وتجديد قوية ومضادة للبكتيريا.
- قومي بعمل مقشر للقدم مرة في الأسبوع. اعتني بالتقشير المنتظم للطبقة القرنية التي تتراكم خاصة على القدمين.
- من وقت لآخر ، يجدد جلد القدمين بقناع خاص مع جزيئات الفضة الدقيقة. بعد وضع المستحضر التجميلي ، لف قدميك بورق الألمنيوم واتركيه لمدة 15 دقيقة. يحتوي القناع على زيت بذرة القطن وفيتامين هـ وزبدة الشيا واللانولين ، بفضله يرطب البشرة ويجددها بشكل مثالي. يتم ضمان الخصائص المهدئة من خلال وجود الميكروسيلفر والبانثينول ، في حين أن اليوريا الموجودة في مستحضرات التجميل هي المسؤولة عن تليين الجلد.
مقال موصى به:
مشكلة مؤلمة - تكسير الكعب
المشكلة 3. الأظافر نام
يجد الأشخاص المصابون بالسمنة صعوبة أكبر في العناية بأقدامهم بشكل صحيح ، وهذا هو السبب في أن مشكلة أظافر أصابع القدم شائعة جدًا. في البداية ، لا يكون الألم واضحًا ويشبه عدم الراحة مثل ارتداء أحذية ضيقة جدًا. إذا شعرت بألم عند ارتداء أحذية مريحة ، فمن المفيد إلقاء نظرة على أظافرك.
- يبدأ الظفر بالنمو في الاتجاه الخاطئ ويلتف نحو أعمدة الظفر ، مما يسبب تهيجها. أظافر القدم هي الأكثر عرضة للنمو ، حيث أن قاعدتها هي إحدى نقاط دعم القدم عند المشي. نتيجة لذلك ، يتعرض إصبع القدم لأحمال ثقيلة وتهيج بأجزاء من الأحذية - توضح ناتاليا بيتروف ، اختصاصية الأقدام.
متى تزور طبيب أقدام بأظافر نام؟
كلما تأخرنا في الذهاب إلى أخصائي ، كلما طالت مدة العلاج. بالفعل خلال الزيارة الأولى ، سيقوم أخصائي الأقدام بتخفيف الألم بطريقة غير جراحية باستخدام طريقة العلاج المناسبة:
- الدك - هذه الطريقة جيدة في بداية النمو. بين عمود الظفر واللوحة ، يضع أخصائي الأقدام ضمادة أو قماشًا غير منسوج لتقليل التهيج.
- دعامة تقويم العظام - يضع أخصائي الأقدام دعامة تسحب اللوحة وتقويها لعدة أشهر. يمكن أن يكون من البلاستيك أو السيليكون أو المعدن. لا يتدخل أي منهم في الأداء الطبيعي. ومع ذلك ، يتطلب هذا العلاج زيارات منتظمة لأخصائي الأقدام حتى يتمكن من تحريك المشبك جنبًا إلى جنب مع التصحيح التدريجي للظفر.
- مع نمو الأظافر ، فإن العناية المناسبة وتقصير صفيحة الظفر أمران مهمان للغاية. تذكر تقصير الأظافر بشكل مستقيم ، دون تقريب الحواف كثيرًا ، وهو ما نقوم بتنعيمه فقط حتى لا نترك حوافًا حادة - تنصح ناتاليا بيتروف.
اقرأ أيضًا:
نمو الأظافر - الأسباب. كيف تمنع ظهور أظافر أصابع القدم؟
المشكلة 4. فطار القدمين والأظافر
- يمكن لأي شخص أن يصاب بالفطريات ، على سبيل المثال بعد زيارة حمام السباحة أو الاستحمام في حمام الفندق. غالبًا ما تصيب هذه المشكلة الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة. الخطأ الأكثر شيوعًا هو العناية غير الصحيحة بالقدم وتجفيفها. تعتبر الأقدام الرطبة بيئة مثالية للفطريات التي تحب مهاجمة البشرة والأظافر. إذا تقشر الجلد والحروق والحكة ، وأصبحت الأظافر صفراء وهشة ، فهذه إشارة إلى أننا نتعامل مع الفطار - يوضح الخبير من FootMedica.
متى تزور أخصائي أقدام مصابًا بفطريات القدم والأظافر؟
من الأفضل تحديد موعد مع طبيب أقدام أو طبيب أمراض جلدية في أسرع وقت ممكن. كقاعدة عامة ، يكون الأخصائي قادرًا على التعرف على المرض للوهلة الأولى ، ولكن لمعرفة نوع الفطريات التي هاجمت الأظافر بالضبط ، فإنه يأمر بإجراء فحص فطري. إنه نوع من الاختبارات المعملية يتم فيه فحص عينة تم جمعها مسبقًا تحت المجهر ثم زرعها. إذا نمت فطر من المادة ، فهذا يعني أن المريض يعاني من مرض الفطريات. يتيح لك تحديد نوع الفطريات اختيار العلاج المناسب. يتمثل دور أخصائي الأقدام في مكافحة فطار الأظافر في تنظيف الصفيحة تمامًا ، مما يسرع عملية العلاج بشكل كبير.
اقرأ أيضًا:
قدم الرياضي - الأنواع والأعراض.
فطار الأظافر: الأعراض والعلاج والوقاية
- عندما لا يكون الفطار متقدمًا ، يوصى غالبًا بالعلاج الموضعي. يتكون من تغطية الأظافر المصابة بالمستحضرات الطبية على شكل ورنيش. من الأفضل أن تسأل طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الأقدام عن المنتج المناسب.
- يساعد العلاج الدوائي أيضًا في الآفات الفطرية الكبيرة والمرئية. ومع ذلك ، فإن تناول الدواء عن طريق الفم قد يستغرق عدة أشهر. لذلك ، لا ينصح به للأشخاص الذين يتناولون أدوية أخرى بانتظام ، لأنهم قلقون بشأن الكبد. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية فقط أن يصف وصفة طبية للأدوية المضادة للفطريات.
- العلاج بالليزر هو بديل للمراهم والأدوية. الجهاز الأكثر استخدامًا لمكافحة الفطريات هو ليزر لونولا. يصدر الجهاز شعاعين ضوئيين ، أحدهما له تأثير مبيد للجراثيم والفطريات ، والآخر يؤثر على تجديد الأظافر التالفة ، مما يحفز عمليات المناعة في الجسم. هذا الإجراء غير مؤلم (الليزر بارد) ويمكن إجراؤه على القدمين واليدين. عادة ، بعد أربع زيارات ، تبدأ عملية تجديد الأظافر ، ولكن يجب ترك التأثير النهائي حتى ينمو بالكامل مرة أخرى.
مهمهل تعاني من سمنة من الدرجة الثانية أو الثالثة؟
هل تبحث عن معلومات حول جراحة السمنة ،
أم علاج جراحي للسمنة؟
ندعوك إلى موقع الويب: OBESITY تحت SKALPEL
يدعم Poradnikzdrowie.pl العلاج الآمن والحياة الكريمة للأشخاص الذين يعانون من السمنة.
لا تحتوي هذه المقالة على أي محتوى يميز أو يوصم الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
تخرجت من جامعة الأعمال والعلوم الصحية في لودز مع تخصص في طب الأقدام. اكتسبت خبرة مهنية في مكتب يتعامل مع الطب التجميلي والأقدام.
---waciwoci-odywcze-jak-je-karambol.jpg)
