تقلصات ربلة الساق أثناء الحمل - من أين أتوا وكيفية التعامل معها

تقلصات ربلة الساق أثناء الحمل - من أين أتوا وكيفية التعامل معها



اختيار المحرر
التأثير العالمي للأمراض العقلية وإدمان المخدرات
التأثير العالمي للأمراض العقلية وإدمان المخدرات
أثناء الحمل ، تحدث تقلصات في ربلة الساق خاصة في الليل. يمكن أن تكون قوية لدرجة أنك تريد البكاء من الألم. يؤدي تدليك ربلة الساق إلى تهدئة تقلصات الربلة. لكن من الصعب قضاء الليل في تدليك ساقيك. فكيف تتعامل مع هذه المشكلة؟ هل يوجد أي