مالح ، حليب ، حامض ، حلو. ماذا تقول الرغبة الشديدة في التغذية عن صحتك؟

مالح ، حليب ، حامض ، حلو. ماذا تقول الرغبة الشديدة في التغذية عن صحتك؟



اختيار المحرر
من أين تأتي تقلبات مزاجي؟
من أين تأتي تقلبات مزاجي؟
إن الرغبة المفاجئة في تناول الشوكولاتة أو الفول السوداني المملح أو الآيس كريم مع الكريمة المخفوقة أو شريحة لحم دموية لا تكون دائمًا جشعة أو جائعة: أحيانًا هذه هي الطريقة التي يشير بها الجسم إلى نقص في العناصر الغذائية المهمة أو يخبرنا أن هناك شيئًا ما خطأ.