الصنوبر: الخصائص الصحية

يحتوي الصنوبر على العديد من الخصائص المعززة للصحة. تساعد أمراض الجهاز التنفسي العلوي ، والآلام المتعلقة بالروماتيزم ، ومشاكل الجهاز البولي وأمراض الجلد - الحقن ، والعصائر ، وزيوت الصنوبر على تخفيف أعراض هذه الأمراض. تظهر المكونات الموجودة في براعم الصنوبر والإبر ، من بين أمور أخرى ، مضاد للالتهابات ، مضاد للبكتيريا ، مقشع ، مطهر وتأثيرات انبساطية.

صنوبر (صنوبر L. 1753) إلى عائلة تضم أكثر من 100 نوع من الأشجار والشجيرات. توجد أشجار الصنوبر في أجزاء كثيرة من العالم ، في ظل الظروف الطبيعية تنمو بشكل رئيسي في أوروبا وآسيا ، وخاصة في المنطقة المناخية المعتدلة.

وفقًا لبحث أجراه معهد Bioforsk في النرويج ، فإن أشجار الصنوبر هي التي تمتص الغبار المعلق PM بشكل أفضل وهو ضار بالصحة ، وهو المسؤول عن تدهور جودة الهواء.

تزدهر في التربة الطينية الجافة والرملية والرملية ، وهي مقاومة للظروف الجوية المتغيرة ، بما في ذلك تقلبات درجات الحرارة والصقيع.

يمكن العثور على الصنوبر بشكل أساسي في الغابات ، على الرغم من أنه يشيع زراعته أيضًا في حدائق المدينة والساحات والساحات ، وهذا هو السبب في أنه يتكيف بشكل جيد مع التلوث الحضري.

• تعمل الأشجار على تحسين الرفاهية ولها تأثير علاجي

في المعتقدات الشعبية القديمة ، لعب الصنوبر دورًا مهمًا. كان يرمز إلى طول العمر والصحة والعدالة والتصوف والشجاعة.

كانت تعتبر شجرة أعادت الحيوية للأحياء ، وفي نفس الوقت أُلقيت أغصان الصنوبر المنفردة في القبر من أجل الموتى ، لأنه كان يُعتقد أنه بهذه الطريقة تقوى روح الموتى الخالدة.

لم يكن السلاف يعبد الصنوبر فحسب ، بل كان يعبد أيضًا من قبل الإغريق والرومان القدماء ، ولعب دورًا مهمًا في ثقافة الصين واليابان.

الصنوبر: خصائص مؤيدة للصحة

الصنوبر مصدر غني للمكونات القيمة ، مثل:

• مركبات الفلافونويد
• العفص
• المعادن
• الزيوت الأساسية

بفضلهم ، تُظهر الشجرة عددًا من الخصائص المعززة للصحة ، بما في ذلك:

• مضاد التهاب
• مضاد للجراثيم
• طارد للبلغم
• تطهير
• الانبساطي
• مدر للبول

الصنوبر: الحصول على المواد الخام الطبية

لأغراض الشفاء ، يتم استخدام ما يلي:

• براعم الصنوبر
• براعم صنوبر صغيرة
• قطران الصنوبر
• مه

يجب أن نتذكر أن استخراج المواد الخام من الصنوبر ، والتي يمكنك من خلالها تحضير تسريب أو مغلي أو شراب أو زيت ، يجب أن يتم خلال فترة زمنية معينة ، على سبيل المثال ، من الأفضل حصاد براعم الصنوبر في أوائل الربيع ، بينما براعم الصنوبر (عدة سنتيمترات ، مغطاة بقشر بني) في أواخر أبريل أو أوائل مايو.

الصنوبر: استعمال المستحضرات الطبية

في الوقت المناسب ، سيتم استخدام المستحضرات المختارة والمعدة بشكل صحيح على أساس الصنوبر لعدد من الأمراض.

يجب عدم استخدام مستحضرات الصنوبر من قبل الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه هذه الشجرة وكذلك النساء الحوامل والمرضعات.

بادئ ذي بدء ، سوف يساعدون في تخفيف الأعراض المرتبطة بأمراض الجهاز التنفسي العلوي. يمكنك استخدامها عندما يكون لديك:

• البرد
• التهاب شعبي
• التهاب الجيوب الأنفية
• إلتهاب الحلق
• التهاب الأنف

براعم الصنوبر والبراعم لها تأثير مقشع ومضاد للتشنج ومضاد للبكتيريا ، في حين أن زيت الصنوبر المستخرج من إبر الصنوبر له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات.

استخدم زيت الصنوبر ليس فقط لأمراض الجهاز التنفسي ، ولكن أيضًا عندما يكون لديك:

• الروماتيزم
• الألم العصبي
• مشاكل في الجهاز البولي (مثل التهاب المثانة)

يُعرف زيت الصنوبر أيضًا بآثاره المفيدة على الجهاز العصبي:

• يقاوم التعب
• الإرهاق العقلي
• يضيف الطاقة
• له تأثير محفز قليلاً

لهذا السبب ، يُنصح الأشخاص الذين يعيشون تحت الضغط بأن يمشوا بانتظام ، على الأقل اثنتي عشرة دقيقة أو نحو ذلك ، بين أشجار الصنوبر ، لأن لها تأثيرًا مريحًا ومهدئًا.

للأغراض العلاجية ، يستخدم قطران الصنوبر أيضًا - فهو يعمل بشكل أساسي في تخفيف أعراض الأمراض الجلدية ، مثل الزهمي أو الصدفية.

الصنوبر: كيفية استخدام الحقن ، مغلي ، الزيوت والشراب؟

يمكن تحضير براعم الصنوبر والبراعم والإبر بعدة طرق.

• ضخ الصنوبر

لعمل التسريب ، نحتاج إلى نصف ملعقة كبيرة من براعم الصنوبر المجففة (تحتاج إلى سحقها) ، والتي تحتاج إلى صب كوب واحد من الماء المغلي. ثم قم بتخميرها لمدة 15-20 دقيقة ، ثم صفيها واتركها تبرد.

من الأفضل شرب ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة ثلاث مرات في اليوم.

• ديكوتيون من الصنوبر

يمكننا تحضير ديكوتيون من إبر الصنوبر. يجب سحق ملعقتين كبيرتين من إبر الصنوبر ، ثم صب كوبين من الماء حتى يغلي.

يُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ، ثم يترك جانباً لمدة ساعة ، ويُصفى ويشرب نصف كوب مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

• شراب الصنوبر

يمكننا تحضير شراب من براعم الصنوبر. في وعاء كبير إلى حد ما ، يجب عليك تبديل طبقات من البراعم الصغيرة المفرومة جيدًا والسكر (حوالي 3 ملاعق صغيرة لكل طبقة). ثم أغلق البرطمان وضعه في مكان دافئ لبضعة أيام.

• كيفية صنع شراب من براعم الصنوبر الصغيرة؟

بعد هذا الوقت ، يجب سكب الشراب النهائي في برطمان أو زجاجة أخرى أصغر ، وحفظها في مكان بارد وشرب ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم.

• مه

ومع ذلك ، من الأفضل شراء زيت الصنوبر الجاهز. يمكن إضافته في الحمام (بضع قطرات) أو استخدامه للتدليك لآلام العضلات والمفاصل.

ثم يجب خلط ثلاث قطرات من زيت الصنوبر مع أي زيت أساسي (مثل زيت الأرجان أو الجوجوبا أو زيت الزيتون).

في حالة أمراض الجهاز التنفسي العلوي ، يمكن تحضير استنشاق بزيت الصنوبر.

أضف بضع قطرات من الزيت العطري إلى وعاء أو وعاء به ماء ساخن واستنشقه لمدة 10-20 دقيقة مع تغطيته.

ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن هذا النوع من الاستنشاق لا ينبغي أن يقوم به الأشخاص الذين يعانون من الربو أو أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة.