إجهاد ما بعد الصدمة: الأعراض. كيف نتعرف على ضغوط ما بعد الصدمة؟

ينتج الإجهاد اللاحق للصدمة (PTSD) عن حدث صادم. الأعراض المميزة تخلق اضطراب ما بعد الصدمة. لا يمكنك ببساطة نسيان المواقف الصعبة للغاية ، أو الحوادث ، أو الاغتصاب ، أو التحرش. العلاج والعلاج ضروريان. ما هي المعايير والأعراض الأكثر شيوعًا لاضطراب ما بعد الصدمة؟

الإجهاد اللاحق للصدمة هو متلازمة مرضية تتجلى في شكل كوابيس وعزلة وانسحاب ذاتي. إنه ناتج عن حدث صادم يصعب نسيانه.

تعرف على أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.

لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو

من يتأثر باضطراب الكرب التالي للرضح (PTSD)؟

ليس كل من عانى من حدث مؤلم سوف يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة. الأكثر ضعفاً هم أولئك الذين عانوا من الصدمة مباشرة - كانوا ضحايا أو شهوداً ، وأولئك الذين ، بسبب العجز ، لم يتمكنوا من مساعدة أنفسهم أو الضحايا الآخرين

وفقًا لبحث المسح القومي الأمريكي للاعتلال المشترك (NCS) ، غالبًا ما تتعرض النساء للأمراض المرتبطة بضغوط ما بعد الصدمة. وهم من يشيرون إلى الاغتصاب باعتباره السبب الأكثر شيوعًا للأعراض ، يليه التحرش الجنسي. بالنسبة للرجال ، الكفاح المسلح هو أكبر صدمة.

اقرأ أيضًا: الخَرَف اللاحق للصدمة: الأسباب والأعراض والعلاج العار: من أين يأتي؟ كيف اتعامل مع العار؟ علم نفس اللون. تأثير اللون الأزرق على النفس

أعراض ومعايير إجهاد ما بعد الصدمة وفقًا لـ DSM-IV:

1. تعرض الشخص لحدث صادم وقع فيه كلا الحالتين:

1. الخبرة أو كونك شاهدًا أو على اتصال بحدث أو أحداث تتعلق بحقيقة أو خطر الموت أو الإصابة الخطيرة أو انتهاك السلامة الجسدية للفرد أو للآخرين.

2. كان رد فعل الشخص في ذلك الوقت هو الخوف الشديد أو العجز أو الرعب.

II. يتم إعادة تجربة الحدث الصادم مرارًا وتكرارًا بطريقة أو أكثر ، مثل:

• الذكريات المتكررة والمتطفلة للصدمة بما في ذلك الصور والأفكار أو التصورات ؛ كوابيس متكررة عن الماضي ؛
• أوهام أو تصرفات كما لو أن الصدمة قد تكررت ؛
• القلق الشديد عند مواجهة إشارات داخلية أو خارجية ترمز أو تشبه بعض جوانب الحدث الصادم ؛
• الاستجابات الفسيولوجية للإشارات الداخلية أو الخارجية التي ترمز أو تشبه بعض جوانب الحدث الصادم.

ثالثا. استمرار تجنب المحفزات المرتبطة بالصدمات وتقليل التفاعل الطبيعي (لا يحدث قبل الإصابة) ، ويتجلى ذلك في ثلاثة على الأقل من السلوكيات التالية:

• محاولة تجنب الأفكار أو المشاعر أو المحادثات المتعلقة بالصدمة ؛
• محاولة تجنب الأنشطة أو الأماكن أو الأشخاص الذين يثيرون ذكريات الصدمة ؛
• عدم القدرة على تذكر الجوانب المهمة للإصابة ؛
• انخفاض ملحوظ في الاهتمام بأداء الأنشطة الأساسية ؛
• الشعور بالاستبعاد أو الاغتراب ؛
• نطاق محدود من التأثير
• إحساس بمستقبل مغلق.

رابعا. الأعراض المستمرة لفرط النشاط (غير موجودة قبل الإصابة) ، معبراً عنها في شكلين على الأقل:

• صعوبة في النوم أو البقاء نائما ؛
• التهيج أو نوبات الغضب.
• صعوبة في التركيز؛
• اليقظة المفرطة
• ردود فعل القلق المبالغ فيها.

V. الاضطرابات تستمر لمدة شهر على الأقل.

السادس. تسبب الاضطرابات تدهورًا ملحوظًا سريريًا في الرفاهية أو ضعف المجالات الاجتماعية أو المهنية أو غيرها من مجالات الأداء المهمة.

مهم

الأحداث التي تسبب الصدمة:

• الكوارث الطبيعية (الزلازل والأعاصير والفيضانات وما إلى ذلك) ؛
• الكوارث من صنع الإنسان (حوادث السيارات ، حوادث السكك الحديدية ، الحرائق ، إلخ) ؛
• العنف: العنف الجنسي (التحرش والاغتصاب) ؛ القتل. حرب.