أنا حامل. أنا أتناول مستحضر فيتامين للسيدات الحوامل يحتوي على حمض الفوليك واليود والحديد وفيتامين د. اخترته لأنه يحتوي فقط على أهم المكونات. ومع ذلك ، أشعر بالقلق إزاء المحتوى العالي لفيتامين د بالنسبة للمستحضرات الأخرى - أي 2000 وحدة دولية. هل يمكنك تناول جرعة زائدة من هذا الفيتامين بهذه الكمية؟ سمعت أن فائض فيتامين (د) يمكن أن يكون سامًا وأنا قلق.
2000 ي من فيتامين د ليست فائضة. الاحتياج اليومي لفيتامين د في حالة عدم وجود نقص هو 800-1000 وحدة ، والحد الأقصى للجرعة 4000 وحدة.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
باربرا Grzechocińskaأستاذ مساعد في قسم أمراض النساء والتوليد في جامعة وارسو الطبية. أقبل بشكل خاص في وارسو في ul. Krasińskiego 16 m 50 (التسجيل متاح يوميًا من الساعة 8 صباحًا حتى 8 مساءً).
