إصابة العمود الفقري العنقي - النشاط البدني

إصابة العمود الفقري العنقي - النشاط البدني



اختيار المحرر
النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات عالية من البول
النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات عالية من البول
قبل ثلاثة أسابيع ، عانيت من العمود الفقري العنقي بسبب اصطدام طريق. كنت أرتدي طوقًا ، والآن أخلعه تدريجياً. هل يجب أن أمارس عضلات العمود الفقري العنقي؟ هل نشاط التجمع خيار الآن؟ ماذا عن تمارين النوع