منذ حوالي نصف عام ، لاحظت تورمًا طفيفًا في كعبي الأيمن ، وقررت أنه كان جلدًا قاسيًا بعد بعض الفرك. ومع ذلك ، فقد اكتشفت مؤخرًا أن الآفة قد زاد حجمها وظهرت أيضًا على الساق الأخرى ، أصغر. إنه لا يؤذيك أو يزعجك بشكل يومي ، لكن بعد الاهتمام بهذا الموضوع ، علمت أنه قد يكون كعب هاغلوند ويضر بوتر العرقوب. أود أن أضيف أنني كنت أتدرب على التسلق الرياضي لسنوات عديدة. الأحذية في هذا النظام ضيقة للغاية ، على الرغم من عدم ارتداؤها طوال التدريب ، فقد يكون هذا قد ساهم في تطور التشوهات. يحدث الانزعاج الوحيد أثناء التدريب أثناء ما يسمى ربط الكعب بالمقبض ، عادة في ارتفاع اليد ، حيث يمكن أن تحدث حمولات زائدة كبيرة ، لأن وزن الجسم يعتمد على هذا المكان الحساس. التخلي عن التسلق ليس خيارًا ولا أعرف ماذا أفعل به.
أعتقد أن المشكلة التي تكتب عنها ترجع بالتأكيد إلى خصوصية التسلق (تثبيت الكعب على المقبض). قد يكون التكلس على العقدة مؤشراً على كعب هاغلوند ، ولكن قد يكون أيضًا الكالس هو الذي تسبب في تراكم البشرة. إذا لم يسبب أعراض الألم ، فلنفترض الآن أنه آمن في الوقت الحالي. يجب التحقق من ذلك بالذهاب ، على سبيل المثال ، إلى طبيب أقدام لتقييم ما نتعامل معه. بدلاً من ذلك ، يمكن إجراء الموجات فوق الصوتية لإظهار ما إذا كان هناك أي تكلس.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
ماتيوز إيدزيكوفسكيماتيوز إيدزيكوفسكي - متخصص في العلاج الطبيعي لتقويم العظام والرياضات. أكمل العديد من الدورات والتدريبات في مجال العلاج اليدوي وعلاج الأنسجة الرخوة والتدريب الحركي. يجري تدريب الموجات الصدمية. هدفها الرئيسي هو إعادة المرضى إلى اللياقة البدنية والنشاط البدني الكامل.
يجيب على أسئلة حول إعادة التأهيل والعلاج الطبيعي.
.jpg)
