يؤثر احترام الذات العالي على كيفية إدراك الآخرين لك. هل تقدر نفسك؟

هل يجب أن تقدر نفسك عاليا؟ ألا يتعارض ذلك مع الأخلاق الحميدة ، لكن المفاخرة أفضل من إخفاء إنجازاتك. في الوقت الحاضر ، أصبح الحياء قديمًا ، فأنت بحاجة إلى التباهي!

يشعر الكثير من الناس أن الثناء على الذات واحترام الذات العالي يتعارض مع المعايير الأخلاقية لثقافتنا. ببساطة ليس من المناسب التباهي. من ناحية أخرى ، نسمع كثيرًا عن أهمية احترام الذات وتقدير الذات والوعي بمزاياك. هل تعرف ما هو احترامك لذاتك؟

تعلم أن تمدح نفسك وتتلقى المديح

يسيء البعض فهم الحذر من الكبرياء وتمجيد الذات على أنه يحظر الثقة بالنفس ، واحترام الذات العالي ، والحزم. غالبًا ما يفشل الأشخاص الذين يخلطون بين الكبرياء واحترام الذات في تعزيز إنجازاتهم ، حتى لو كان ذلك مفيدًا لهم. إلى جانب ذلك ، كبولنديين ، لدينا في دمائنا فشلنا في الاعتراف بالنجاح ، وأحيانًا نخجل منه أو لا نريد التحدث عنه. مثل هذه الظاهرة لا تنطبق فقط على الأشخاص الذين حققوا نجاحًا ملموسًا. يستحمر الكثيرون عندما يتلقون مجاملة أو مدح ولا يعرفون ببساطة كيف يتصرفون عندما يقدرهم شخص ما.

يساعدك الشعور بالرضا عن نفسك على تقدير الآخرين

في غضون ذلك ، يبدو أن إحدى شروط الصحة العقلية تتعارض مع حتمية الحياء. يمكن للأشخاص الأصحاء الاعتناء بأنفسهم ، والعناية برفاهيتهم ، ومعرفة احتياجاتهم ومحاولة إرضائها. إنهم لا يفعلون ذلك على حساب أشخاص آخرين أو التزامات مهمة في الحياة ، لكنهم يتخذون موقفًا يمكن تلخيصه في الاعتقاد: "لدي الحق في الاعتناء بنفسي. يجب أن أعتني بنفسي. إذا لم أفعل ، فلن يقلق أي شخص آخر بشأن احتياجاتي بالنسبة لي. أنا مسؤول عن نفسي ". إنه موقف صحي وناضج. كونك شخصًا متواضعًا لا يستبعد القدرة على مدح إنجازاتك. يرى العديد من علماء النفس أن العار الفعلي تجاه المجاملات ، وإخفاء إنجازات المرء غالبًا ما يكون أسوأ بكثير - يمكن أن يكون أحد أعراض الشعور المرضي بالدونية أو الفخر الجامح!

رجل حسن الثقة بالنفس ام فخور؟

يمكن للمرء أن يكون فخورًا بطريقتين - يشير بعض الأشخاص صراحة إلى أنهم يتجاهلون الآخرين أو يحتقرونهم أو يشعرون بتحسن منهم. هذا يعني بشكل مباشر أن شخصًا ما يعتبر نفسه شخصًا أكثر قيمة من الآخرين يتم تقييمه اجتماعيًا بشكل سيء للغاية. غالبًا ما يتم إدانة مشاعر التفوق والازدراء. ولكن ما الذي يجب أن يفعله الشخص الذي يمر بهذه المشاعر؟ ها هو النوع الثاني من الكبرياء - الرجل المتغطرس يحاول أحيانًا إخفاء إحساسه بالتفوق ، حتى عن نفسه! يسمي علماء النفس هذه الآلية بالقمع أو الإزاحة من الوعي. عندما يتم تفعيل هذه الآلية ، يكون الشخص مقتنعًا بوعي بتواضع خارق للطبيعة ومزيف. ولأن الشعور المكبوت بالتفوق لا يزال حياً ، فإن أي مجاملات أو تقدير يعتبره الشخص بمثابة تهديد.

لذلك ، يعتبر تقدير الذات بمثابة تهديد ، ويسبب الإحراج والخوف والعار. أنت تريد حقًا الهروب من المجاملات - يتم اختبار المتعة التي تأتي منها كتعبير عن غرورك. بالإضافة إلى ذلك ، نحن غير قادرين تمامًا على تقديم إنجازاتنا بأنفسنا بمهارة. نحن أيضًا غير قادرين على مدح الآخرين.