اقتربت نسخة هذا العام من تدريب الجري المجاني للسيدات في منطقة Bemowo من نهايتها. هذه هي اللحظة الأخيرة للتدريب معًا مرة أخرى. أقيمت آخر جلسة تدريب في Bemowo في 1 أكتوبر الساعة 10:00 صباحًا ، وقمنا برعايتها!
تم التخطيط لمجموعة المشاركين في الدورة التدريبية الأخيرة في Bemowo أمام متجر Decathlon Bemowo. كان هناك إمكانية لاستخدام مرحاض مغلق في الموقع. كما تم تجهيز المشاركين بالمياه المعدنية.
يود منظم برنامج Women Run & More على مستوى وارسو ، وكالة الاتصالات التسويقية ABK Grupa ، أن يشكر جميع السيدات اللاتي قررن التسجيل والمشاركة بنشاط في البرنامج. يقول رومان فيدورتشوك ، مبتكر برنامج المرأة اركض اكثر.
تم تنفيذ برنامج Women's Run & More بشكل مستمر لمدة 7 سنوات في مناطق مختارة من وارسو. المجموعة المستهدفة الرئيسية للبرنامج هم الأشخاص عديمي الخبرة الذين بدأوا للتو مغامرتهم مع الرياضة. كما يتم إجراء دورات تدريبية في إصدار هذا العام في مقاطعات Ursynów و Bielany و Wola و Włochy وستستمر حتى نهاية أكتوبر. للمشاركة في البرنامج ، كل ما عليك فعله هو التسجيل على www.womensrun.pl ، وقبول اللوائح والظهور في التدريب. من المخطط تمديد البرنامج ومواصلة الدراسة في فترة الخريف والشتاء. التفاصيل قريبا.
سيكون هذا مفيد لكبرنامج الدورة التدريبية الأخيرة في منطقة Bemowo: السبت 1 أكتوبر الساعة 10:00
المجموعة: Decathlon Bemowo (وقوف السيارات أمام المتجر)
الطريق: حديقة Górczewska
المدربون: داريك ويتشوريك ، مونيكا ماتشيكا
--na-czym-polega-korzyci-zagroenia-i-krytyka-metody.jpg)
