عطر اليوم كل يوم - كيف تؤثر الروائح على مزاجنا

روائح الزهور والفواكه والأعشاب والتوابل ليست ممتعة فحسب ، ولكنها أيضًا تحفز العمل وتعطي الطاقة. اكتشف كيف يعمل كل عطر وكيفية استخدامه على مدار اليوم لتحسين مزاجك.

أنف الإنسان لديه ما بين 5 و 20 مليون مستقبل للرائحة. هذا ليس كثيرًا مقارنة بـ 220 مليونًا يمتلكها الكلب. لكننا أيضًا بارعون جدًا في الشم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القدرة على معالجة الرائحة ونقل المعلومات عنها إلى المناطق العاطفية في الدماغ تسبب روائح مختلفة لإثارة إثارة عاطفية مختلفة. فيما يلي نظرة عامة على أكثر العطور شيوعًا لمساعدتك على تجاوز الأوقات الصعبة خلال اليوم.

ج ـ الليمون

يخفض مستوى هرمون التوتر (الكورتيزول) ويساعد على التركيز على العمل.

ج ـ القرفة

رائحة هذه التوابل تحسن الذاكرة غير الموثوق بها.

K للقهوة

شمها يزيل التعب بقدر شرب فنجان أسود صغير. إنها فكرة جيدة أن يكون معك بعض البذور إذا كنت ذاهبًا للتسوق لشراء العطور. استنشاق القهوة "يلغي" روائح العطر ، ويحيد مركز الرائحة ، يمكنك شم رائحة العطر التالي دون الخوف من اختلاط رائحتك.

L - لافندر

بتهدئة. كتم الصوت. لكنه أيضًا يجعلك تنام. عندما يجف ويوضع تحت الوسادة يساعد على دخول مرحلة النوم العميق. يمكنك أيضًا رش العطر في غرفة النوم أو رش رذاذ اللافندر على الفراش.

م للنعناع

يزيد من كفاءة الجسم. مسلحًا برائحته ، ستحقق نتائج أفضل ، على سبيل المثال خلال ساعات عديدة من المفاوضات مع عميل صعب المراس.

R لإكليل الجبل

تعمل رائحة العشب الطازج على تحسين الإبداع وتساعد على إتقان كميات كبيرة من المواد قبل الاختبار أو ، على سبيل المثال ، عرض تقديمي.

R مثل الوردة

الرائحة الحلوة تجعل من السهل تذكرها. إنه حارس شخصي حقيقي للجسم ، يقي من التعب.

5 قواعد للتعطير

1 دلل نفسك. عند اختيار العطر ، لا تسترشد بالسعر. أجمل عطر هو أكثر ما يعجبك.

2 عطري نفسك باعتدال. قد تكون هناك أوقات تؤدي فيها الرائحة القوية جدًا إلى رد فعل تحسسي أو تجعل الأشخاص الذين تتعامل معهم عدوانيين.

3 استرشد بمشاعرك. إذا كنت تريد عطرًا كثيفًا في الصباح ورذاذًا برائحة الأزهار الرقيقة في المساء ، فلا تتردد في استخدامها.

4 لا تعبث. الجمع بين العطور فن صعب - فلنترك الأمر للخبراء. حاول أيضًا ألا تستخدم المستحضرات ذات الرائحة الشديدة والمختلفة عن العطور.

5 عطور نفسك في أي مكان ... ترغب في أن يتم تقبيلك! المناطق المثيرة للشهوة الجنسية هي الأماكن التي تزود الجسم بأكبر قدر من الدم وهذا هو المكان الذي سيحتفظ فيه العطر برائحته لفترة أطول.