متلازمة الضعف هي مشكلة لكثير من كبار السن ، والتي لم يتم الحديث عنها على الإطلاق حتى وقت قريب ، ولكنها الآن مدرجة - بجانب على سبيل المثال اضطرابات العضلة العاصرة أو السقوط - لمجموعة متلازمات الشيخوخة الكبيرة. ما هي متلازمة الضعف وما أسبابها وأعراضها؟
جدول المحتويات:
- متلازمة الضعف: ما هي؟
- متلازمة الضعف: الأسباب
- متلازمة الضعف: العواقب
- متلازمة الضعف: العلاج
متلازمة الضعف هي مشكلة بها الكثير من الغموض - حتى تعريفها أو معايير التعرف عليها غامضة - يجدر الانتباه إلى هذه الوحدة ، لأنه مع التخلي التام عن أي تدخلات علاجية ، فإن متلازمة الضعف لا تؤدي فقط إلى تدهور جودة كبار السن بشكل كبير ، بل تجعلها أسوأ بشكل كبير. أكثر عرضة للعواقب المختلفة للأمراض التي تصيبه.
نظرًا لحقيقة أن نسبة كبار السن بين سكاننا تتزايد بشكل منهجي ، يتم التركيز بشكل متزايد على تطوير طب الشيخوخة ، أي فرع من الطب يركز على أمراض الشيخوخة. التقدم في هذا المجال ضروري للغاية ، لأنه لكي تتمكن من معالجة المشاكل الصحية لكبار السن بشكل صحيح ، عليك أولاً التعرف عليها.
ليس من دون سبب أن يسمى ب متلازمات الشيخوخة الكبيرة ، أي الوحدات التي غالبًا ما ترتبط بالشيخوخة - هذه هي المشاكل التي يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا لكبار السن ، وإذا حدثت ، يجب البدء في التدخلات العلاجية الضرورية في أسرع وقت ممكن. أحد النطاقات المذكورة أعلاه هو متلازمة الضعف.
متلازمة الضعف: ما هي؟
في الأدبيات ، يمكنك أن تصادف العديد من المصطلحات المختلفة لمشكلة واحدة ، وهي متلازمة الضعف. يشار إليها أيضًا باسم متلازمة الهشاشة أو متلازمة الهشاشة أو متلازمة الإرهاق الاحتياطي. ومع ذلك ، فكما أنه ليس من الصعب العثور على هذه المصطلحات ، فإنه من الأصعب بكثير العثور على تعريف محدد لمتلازمة الضعف - لأنه ببساطة لا يوجد أحد.
غالبًا ما توصف المتلازمة بأنها حالة من انخفاض الاحتياطيات الفسيولوجية وانخفاض في مقاومة الضغوطات ، والتي تنتج عن انخفاض كفاءة أنظمة الأعضاء المختلفة. نتيجة متلازمة الضعف هي ، بدورها ، زيادة قابلية جسم المريض لحدوث عواقب سلبية مختلفة ، مثل الأمراض التي يعاني منها المريض. في نهج آخر ، يتم التعامل مع متلازمة الضعف على أنها حالة تنطوي على فقدان الاحتياطيات الفسيولوجية المرتبطة بخلل في جهاز المناعة ونظام الغدد الصماء.
كل ما سبق يبدو معقدًا للغاية ، لذا من أجل تخفيف مجموعة نقاط الضعف ، من الضروري الإشارة بإيجاز إلى فسيولوجيا الإنسان. حسنًا ، بشكل عام ، لا يعمل كل عضو من أعضاء الإنسان دائمًا "بكامل طاقته" - يُقدر أنه في الواقع ، لكي تؤدي الأعضاء البشرية دورها ، فإن ثلث كفاءتها العامة يكفي.
بشكل عام ، وبالتالي ، فإن 2/3 المتبقية تشكل ما يسمى احتياطي وظيفي ، والذي يمكن استخدامه ، على سبيل المثال ، عندما يتعرض الجسم لضغوط معينة (مثل ، على سبيل المثال ، أمراض مختلفة). مع تقدم العمر ، تنخفض كفاءة جسم الإنسان وأعضائه الفردية بشكل كبير - وهذا الانخفاض ، مما يؤدي إلى انخفاض الاحتياطيات الفسيولوجية ، سيكون السبب الرئيسي لمتلازمة الضعف.
متلازمة الضعف: تكرار الحدوثلا نسمع الكثير عن متلازمة الضعف كل يوم ، الحقيقة هي أنه وفقًا للتقديرات ، يمكن أن يحدث بالفعل في عدد كبير من كبار السن. في إحدى الدراسات ، قُدر أن متلازمة الضعف تحدث في 7٪ من المرضى فوق سن 65 عامًا وفي ما يصل إلى 30٪ من الأشخاص الذين يبلغون من العمر 80 عامًا أو أكبر. ومع ذلك ، هناك جانب واحد يجب التأكيد عليه هنا: تمامًا مثل التعريف ، فإن معايير التعرف على متلازمة الضعف غامضة وغالبًا ما يكون تكرار هذه المشكلة - كما ذكر العديد من الباحثين - مختلفًا تمامًا.
متلازمة الضعف: الأسباب
تعتبر كفاءة أجهزة الأعضاء الفردية ، التي تتناقص مع تقدم العمر ، عملية فسيولوجية تمامًا. ومع ذلك ، لا يتم أخيرًا تشخيص جميع الأشخاص الذين لديهم العديد من الينابيع وراءهم بمتلازمة الضعف - ولهذا السبب تم إجراء بحث يركز على اكتشاف أسباب متلازمة الضعف (وفي الواقع لا يزال قيد التنفيذ).
حتى الآن ، تم ربط هذه المشكلة بما يلي:
- زيادة مستويات علامات الالتهاب في الجسم (مثل ، على سبيل المثال ، الفيبرينوجين ، CRP ، إنترلوكين 6 وعامل نخر الورم ألفا) ،
- اضطرابات الغدد الصم العصبية (على سبيل المثال ، انخفاض مستويات الهرمونات الجنسية في الجسم - هرمون التستوستيرون أو هرمون الاستروجين ، وانخفاض تركيز هرمون النمو أو اضطرابات إفراز الجلوكوكورتيكويد) ،
- اضطرابات تخثر الدم.
أحيانًا ترتبط متلازمة الضعف بوجود العديد من الأمراض المزمنة المختلفة (يشار إليها باسم الأمراض المتعددة) أو بالإعاقة. وتجدر الإشارة هنا على الفور إلى أن متلازمة الهشاشة ليست بالتأكيد مرادفًا لهذه المشاكل. يمكن أن يتعايش الثلاثة مع بعضهم البعض ، ومع ذلك ، تمامًا كما تُفهم متلازمة الضعف على أنها حالة من احتياطيات الجسم الضعيفة ، فإن تعدد الأمراض أو الإعاقة يرتبط بالضرر المباشر لأنظمة الأعضاء المختلفة في جسم الإنسان.
بشكل عام ، قد يكون الشخص المعاق مثقلًا في نفس الوقت بمتلازمة الضعف ، لكن الشخص المصاب بمتلازمة الهشاشة لا يعاني من العديد من الأمراض المزمنة في نفس الوقت.
اقرأ أيضًا:
الفحوصات الوقائية بعد سن الستين
أمراض كبار السن: ما هي أكثر أمراض كبار السن شيوعًا؟
كيف تحافظ على حالة جيدة ولياقة ذهنية حتى الشيخوخة؟
متلازمة الضعف: الأعراض
ترتبط العديد من التشوهات بمتلازمة الضعف ، والتي يتم علاجها أيضًا على أنها أمراض ذات صلة وتشكل معايير تشخيصها. في هذا النهج ، قد تكون أعراض متلازمة الضعف:
- فقدان وزن غير مقصود يصل إلى (أو أكثر) 5 كجم في السنة ،
- انخفاض النشاط البدني ،
- الضعف (كشعور ذاتي ، أبلغ عنه المريض ، ولكن تم تقييمه أيضًا بشكل موضوعي ، على سبيل المثال عن طريق تقييم قوة العضلات وإيجاد ضعفها) ،
- إبطاء مشيتك ،
- إنهاك.
متلازمة الضعف: العواقب
تؤدي متلازمة الضعف إلى تدهور نوعية حياة كبار السن ويمكن اعتبار هذه المشكلة بمفردها من المضاعفات الأساسية لهذا الفرد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن متلازمة الضعف - التي تنتج من حيث تأتي هذه الوحدة - تؤدي أيضًا إلى العديد من التهديدات الخطيرة الأخرى.
بعد كل شيء ، ترتبط هذه المشكلة بضعف احتياطي الجسم ، مما يجعله أكثر حساسية. إن ظهور مرض جديد - على سبيل المثال ، تطور مرض السكري في كبار السن أو تجربة نوبة قلبية - لدى شخص يعاني أيضًا من متلازمة الضعف ، يشكل خطرًا متزايدًا لسوء مسار هذه الأمراض الجديدة.
قد يحتاج المرضى الذين يعانون من متلازمة الضعف إلى دخول المستشفى في كثير من الأحيان ، ويفقدون استقلاليتهم بسرعة أكبر ، لكنهم يموتون أيضًا بسهولة أكبر (أحيانًا تحدث وفاة مريض مسن كان يعاني سابقًا من متلازمة الضعف لسبب تافه تمامًا). غالبًا ما ترتبط قلة الكريات البيض والخلل المعرفي والتدهور الكبير في تحمل التمرينات واضطرابات التوازن وسوء التغذية بمتلازمة الشيخوخة الكبيرة التي تمت مناقشتها.
متلازمة الضعف: العلاج
في حالة أحد كبار السن في هذه الوحدة ، فإن أهم التفاعلات التي تهدف إلى حل المشكلات التي تنشأ في مسارها ، مثل ساركوبينيا التي سبق ذكرها أو اضطرابات التوازن.
بشكل عام ، فإن أهم التفاعلات التي تهدف إلى منع تطور متلازمة الضعف. كجزء من الوقاية ، يوصى بممارسة النشاط البدني المنتظم - يمكن لكبار السن أخيرًا السباحة أو المشي كثيرًا ، مما يقلل من خطر فقدان كتلة عضلاتهم.
النظام الغذائي السليم مهم للغاية - إن تزويد الجسم بالكمية المناسبة من الطاقة من تناول نظام غذائي متوازن غني بجميع المواد الضرورية للجسم ، كما يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة الهشاشة.
في الوقاية من متلازمة الضعف ، من المهم أيضًا الكشف المبكر عن مختلف الاضطرابات الصحية لدى كبار السن وعلاجها مبكرًا ، قبل أن تؤدي إلى تسارع - ناتج بشكل طبيعي عن تقدم العمر - انخفاض في الاحتياطيات الفسيولوجية لأعضاء الجسم الفردية.
اقرأ أيضًا:
النظام الغذائي لكبار السن: ماذا يجب أن يأكل كبار السن؟
معظم كبار السن البولنديين متفائلون
تدريب الذاكرة لكبار السن
عن المؤلف
المصادر:
- Gabryś T. وآخرون: متلازمة الضعف - المشكلة الصحية الرئيسية لكبار السن. الجزء الأول ، علم الشيخوخة البولندي 2015 ، 1 ، 29-33
- Qian-Li Xue ، متلازمة الوهن: التعريف والتاريخ الطبيعي ، Clin Geriatr Med. 2011 فبراير ؛ 27 (1): 1-15
- Życzkowska J.، Grądalski T.، Frailty syndrome - ما الذي يجب أن يعرفه طبيب الأورام عنها؟ ، Onkol. براك. وتد. 2010 ؛ 6 ، 2: 79-84
