الأسبوع الرابع والثلاثون من الحمل - لا تشددي!

في الأسبوع 34 من الحمل ، هناك بالفعل ستة أسابيع أو أقل للولادة. على الرغم من أنك ربما تكونين قلقة من احتمال ولادتك في أي وقت ، إذا كان طفلك حاملًا في الأسبوع 34 فقط ، فسيكون رائعًا في هذا الجانب من البطن.

جدول المحتويات:

1. الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل: كيف ينمو الطفل؟
2. 34 أسبوعًا من الحمل: ماذا يحدث لك؟
3. 34 أسبوعًا من الحمل: أهم التوصيات

الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل: كيف ينمو الطفل؟

يزن الجنين في الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل حوالي 2200 جرام ويبلغ طوله بالفعل حوالي 44-50 سم. يبدأ الزغب الذي غطى جسم الطفل حتى الآن في الاختفاء - يتم استبداله بطبقة واقية من السائل الجنيني (سيتم تغطية الطفل به بعد الولادة مباشرة).

الأسبوع الرابع والثلاثون من الحمل هو الشهر الثامن والثالث من الحمل

تستمر المشيمة في امتصاص الأجسام المضادة المناعية وتوصيلها إلى دم الطفل. هذه عملية مهمة ، لأنه بفضل ذلك ، سيكون الطفل مقاومًا للعدوى لبضعة أسابيع بعد الولادة.

• ظهور المولود الجديد بعد الولادة مباشرة

يتصرف الجنين تقريبًا مثل الوليد - عندما يكون نائمًا ، وعيناه مغمضتان ، وعندما يكون مستيقظًا - فهو ينظر حوله بطريقة مثيرة ، ويمد ذراعيه وساقيه (وهو أمر لا يمكنك الشعور به فحسب ، بل يمكنك أيضًا رؤيته). ومع ذلك ، فهو مشغول في معظم الأحيان بتمارين التنفس - يستنشق السائل الأمنيوسي ويزفره ، ويجهز نفسه بشكل مكثف للتنفس الحقيقي.

• بماذا يرى الجنين ويشعر به ويسمع؟

يقوم الطفل أيضًا بتدريب كليتيه وجهازه البولي بشكل مكثف - فهو يبتلع السائل الأمنيوسي (حتى 500-600 مل في اليوم) ثم يفرزه. تنمو أظافر الطفل بشكل مكثف. في الأسبوع 34 من الحمل ، يكادون يصلون إلى أطراف أصابعهم.

في الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل ، يكمل معظم الأجنة نموهم البدني في الرحم - وقد تم بالفعل تطوير الأعضاء الداخلية بالكامل. منذ تلك اللحظة تقريبًا ، سينمو طفلك ويزداد وزنه. فقط عظام الرأس لم تلتحم بالكامل بعد ، وهذا هو السبب في أن الجمجمة مرنة للغاية - فمن الضروري للطفل أن يضغط من خلال قناة الولادة الضيقة تمامًا.

• كيف يولد الطفل؟ مراحل المخاض

قهوة الحامل: ممنوعة أم لا؟

34 أسبوعًا من الحمل: ماذا يحدث لك؟

في الأسبوع 34 من الحمل ، يبلغ طول الرحم حوالي 34 سم (من أعلى عظم العانة). تعتبر تقلصات الرحم غير المؤلمة (انقباضات براكستون هيكس) ، التي اعتدت عليها في الأسابيع السابقة ، من الروتين اليومي الشائع. الآن ، ومع ذلك ، يمكنك أيضًا البدء في الشعور بآلام مماثلة لتلك التي تصاحب الدورة الشهرية. لا داعي للقلق - فالرحم الكبير يضغط على قناة الولادة ، وبالتالي هذه الأمراض.

خلال النهار ، قد يكون لديك الآن يديك وقدميك منتفخة باستمرار. يجدر فرك كريمات التبريد عليها والراحة قدر الإمكان مع رفع ساقيك. ومع ذلك ، استشر طبيبك إذا استمر التورم بعد ليلة من الراحة.

• يعد السبا أثناء الحمل فكرة رائعة

34 أسبوعًا من الحمل: أهم التوصيات

في الأسبوع 34 من الحمل ، قد تشعرين أقل وتشعرين بعدم الراحة حول عينيك - الجفاف والحرقان والحكة ناتجة عن انخفاض إنتاج الدموع بسبب هرمونات الحمل.

إذا كنت تعاني من إعاقة بصرية وارتديت العدسات اللاصقة حتى الآن ، فمن الأفضل تغييرها إلى نظارات الآن. هذه الحالة مؤقتة - كل شيء سيعود إلى طبيعته بعد أسابيع قليلة من الولادة.

• العمل الحامل على المكتب والكمبيوتر

في كثير من الأحيان قد تشعرين وكأنك على وشك الولادة. تخشى العديد من الأمهات في الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل أن تحدث الولادة بشكل غير متوقع في مكان عام. هذا مصدر قلق طبيعي ، وإن كان غير مبرر - مثل هذه الولادات نادرة للغاية. ومع ذلك ، في الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل ، يجدر بك أن تحزمي حقيبة في المستشفى بأشياء لك ولطفلك.

• ما الذي يجب اصطحابه إلى المستشفى للولادة؟

نصيحة مهمة لهذا الأسبوع من الحمل: توقفي عن إجهاد نفسك. يمكن أن يتسبب الإجهاد الشديد أثناء الحمل في حدوث مضاعفات في شكل الولادة المبكرة ، كما أنه ضار بالطفل.

إذا لم تستطع الهدوء ، جرب بعض أفضل الممارسات للاسترخاء: اجلس وأغلق عينيك واستنشق من أنفك ثم ازفر من فمك مع إرخاء كل عضلاتك. يمكن القيام بمثل هذا التمرين البسيط حتى في العمل.

في الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل ، يعد شرود الذهن هو القاعدة أيضًا. هل تنسى شيئًا باستمرار؟ بدلاً من الانزعاج حيال ذلك ، اكتب الأشياء التي يمكنك فعلها على قطعة من الورق أو اضبط تذكيرًا على هاتفك. خذها بسهولة - سوف تمر أيضًا.

اقرأ أيضًا:

• الثلث الثالث من الحمل
• الأسبوع الثالث والثلاثون من الحمل
• الأسبوع الخامس والثلاثون من الحمل
• 36 أسبوعًا من الحمل