حساسية الكوبالت والنيكل - كيف تنظم نظامك الغذائي؟

أعاني من حساسية تجاه الكوبالت والنيكل والتفاح والموز.أحاول اتباع التوصيات التي وجدتها على الإنترنت. يقول ما يجب تجنبه ، لكني أود أن أسأل عن معلومات حول ماذا نأكل؟ أنا مهتم بشكل خاص بالفواكه والخضروات ، لأنني لست من محبي اللحوم ، على الرغم من أنني آكلها. افتقد الخضار والفواكه ...

لا أعرف تاريخك الطبي. أعتقد أنه من المحتمل أن يكون لديك حساسية من التلامس تجاه هذه المعادن + حساسية تجاه الفاكهة المذكورة أعلاه. هذا يعني أنه يجب تجنب ملامسة المنتجات التي تحتوي على هذه المعادن وهذه الفاكهة. عندما يتعلق الأمر بالطعام والنظام الغذائي ، يجب عليك اتباع نصيحة أخصائي الحساسية. يبدو أنه يمكنك تناول كميات صغيرة من الفاكهة مع التأكد من أنها لم تزرع على الطريق أو تم رشها أو الاحتفاظ بها في أوعية غير مناسبة. الفطرة السليمة واتباع نصيحة أخصائي الحساسية هي أفضل طريقة "لتقليل الشر". من المعروف أن التدهور البيئي يتقدم ومن الصعب العثور على منتج نقي أصلاً بحيث يمكن تناوله بكميات كبيرة دون خوف.

اقرأ أيضًا: حساسية الكوبالت: الأعراض والعلاج

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

مؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.