غالبًا ما يشار إلى الورك المفاجئ أيضًا باسم قفزة الورك أو الورك الراقص. يصيب المرض 10-20٪ من الناس. هذه حالة تتميز بالشعور (أحيانًا السمع) بحركة عالية نسبيًا ولكن غير مؤلمة لفرقة اللفافة فوق عظم مدور عظم الفخذ.
جدول المحتويات
- طقطقة الورك - الأسباب
- طقطقة أعراض الورك
- علاج مفصل الورك
- تكسير الورك - العلاج الطبيعي
- انتقاد الورك - كيفية منع ذلك؟
الورك الضارب (قفز الورك ، الورك الراقص) هو نتيجة التعارض بين الأنسجة الرخوة وعناصر العظام البارزة. يُفهم الصراع على أنه التوزيع غير السليم لقوى العضلات التي تسمح لمفصل الورك بالتحرك. في البداية ، لا يسبب طقطقة الورك أي إزعاج خطير. إنه شعور بعدم الراحة عند تحريك الساق.
تحدث صرير الورك أثناء التقريب من ثني الورك في الورك أو لفه للخارج. يستطيع بعض المرضى إحداث أعراض التخطي بأنفسهم. يمكن أن يقفز الورك على أحد الجانبين أو كلاهما. هذه الحالة لا علاقة لها بالنزوح الداخلي لرأس الفخذ في المفصل.
ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، سيظهر الألم (حتى في بعض الأحيان شديدًا) ويطلب المرضى المساعدة من أخصائي - جراح العظام أو أخصائي الروماتيزم. الأماكن التي غالبًا ما يشعر فيها بالقفز هي منطقة الفخذ والسطح الجانبي لمفصل الورك. في حالة الفخذ ، يقوم الوتر الحرقفي بفرك رأس عظم الفخذ أو بروز iliopsoas.
يحدث اصطدام الورك بسبب تغيير موضع الورك من وضع الانحناء أو تقويم الساق. عندما يتم الشعور بفرقعة على السطح الجانبي لمفصل الورك ، فإن الشريط الليفي الشحمي يتعارض مع المدور الأكبر لعظم الفخذ. يحدث الانهيار عندما تقوم بتغيير موضع الورك من التمدد إلى الانثناء.
طقطقة الورك - الأسباب
ينشأ التعارض بين الأنسجة وشظايا العظام البارزة بسبب التوتر المفرط في الهياكل الليفية أو بسبب عدم تناسق عضلات مفصل الورك. الأسباب التي قد تساهم في ذلك هي:
- أنواع مختلفة من عيوب الوضعية ، بما في ذلك تلك التي تظهر في الطفولة ولم يتم تصحيحها ، مثل ركبتي أروح ، وتقلص انثناء مفصل الورك
- تشوهات المفاصل نتيجة للتغيرات التنكسية أو الأمراض الروماتيزمية ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي (RA)
- إصابات الورك
- العمليات الجراحية التي تتم في منطقة مفصل الورك
- زيادة الحمل على الوركين نتيجة للرياضة ، مثل الجري لمسافات طويلة أو بسبب زيادة الوزن بشكل خطير
- تشوهات في هيكل مفصل الورك
- التهاب مزمن في أوتار العضلات أو تندبها
طقطقة أعراض الورك
لقد سبق ذكره أنه في المرحلة الأولى من المرض ، لا يعاني المرضى من أي إزعاج خطير ، بل يعانون من عدم الراحة عند تحريك الساق. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، يظهر ألم خفيف غير سارة في منطقة مفصل الورك.
من الأعراض الأخرى الطقطقة أو التخطي التي يسمعها المريض ، والشعور بتحول هياكل العضلات.
غالبًا ما يعاني المرضى الذين يعانون من ارتطام الورك من صعوبة في المشي ، ويتعبون بسرعة ، ويتعين عليهم التوقف عندما يضطرون إلى المشي لمسافات طويلة.
علاج مفصل الورك
يجب على أي شخص يشتبه في اصطدامه بالورك أن يستشير الطبيب.
أثناء الزيارة ، يقوم الأخصائي بإجراء فحص لإحداث ضوضاء نقر في الورك. في بعض الأحيان يمكن للمريض أن يقفز بنفسه. تؤكد الأشعة السينية (الأشعة السينية) لمفصل الورك دائمًا التشخيص الأولي.
عادةً ، لا تُظهر الأشعة السينية التغييرات في العظام التي تشكل مفصل الورك أو حولها.
إذا حدث قفز الورك من وقت لآخر ، فإنه بالكاد يتطلب علاجًا متخصصًا. عند تكراره ، غالبًا ما يتطلب مزيدًا من العناية لأنه يمكن أن يسبب تشوهات في المشي ، مثل إعاقات المشي.
الهدف من العلاج هو أيضًا تخفيف الألم عن المريض. يتعلق الأمر أيضًا بمنع التهاب الجراب الزليلي فوق المدور. عندما يتطور مثل هذا الالتهاب ، يلزم إجراء جراحة.
يتضمن علاج طقطقة الورك اختيار إعادة التأهيل المناسبة وإدارة الأدوية المضادة للالتهابات. في الحالات الشديدة من المرض ، يتم وصف المنشطات للمريض.
يصعب التنبؤ بمدة العلاج لأن كل واحد منا يتفاعل بشكل مختلف مع العلاج. ومع ذلك ، عادة ما يتم العلاج لعدة أسابيع أو حتى عدة أشهر.
يتم إجراء العلاج الجراحي لفرقعة الورك باستخدام منظار المفصل. أثناء الإجراء ، يقوم الاختصاصي بإجراء جراحة تجميلية للوتر المشدود. هذا يسمح لك بتغيير اللون ، أي تقليل التوتر في الوتر. بالإضافة إلى ذلك يقوم الطبيب بإزالة أي مخالفات في مفصل الورك بحيث لا يكون هناك احتكاك عند تحريك الساق. يتعلق الأمر أيضًا بالتأكد من أن الهياكل غير الطبيعية في المفصل لا تسبب انحشارًا للمفصل.
بعد تنظير المفصل ، من الضروري إعادة التأهيل لعدة أسابيع. يعاني بعض المرضى بعد الجراحة التجميلية من آلام المفاصل في مفاصل الركبة والورك والكاحل بعد المشي لفترات طويلة.
بعد العملية ، يجب استخدام العكازات للحفاظ على الطرف الخاضع للعملية.
تكسير الورك - العلاج الطبيعي
تقلل العلاجات الفيزيائية من التهاب الأنسجة الرخوة في المنطقة المحيطة بالمفصل وتقلل من الألم. يتم استخدام ما يلي في العلاج الطبيعي لنقر الوركين:
- العلاج بالليزر
- الموجات فوق الصوتية عالية الكثافة (تسمى موجات الصدمة) - تحت تأثير الضغط العالي ، تتوغل الموجات في عمق الجسم وتذهب مباشرة إلى الأماكن المريضة
- مجال مغناطيسي
- العلاج بالتبريد المحلي لمفصل مريض
- الرحلان الشاردي مصحوبًا بمسكن (يُعطى بتيار مباشر)
- التحفيز الكهربائي مع التيارات منخفضة التردد
- ربط الحركة ، أي تغطية المفصل المريض بأشرطة مرنة ؛ يوصى بهذه الطريقة في المرحلة الأولى من المرض لتخفيف المفصل وتسريع عملية العلاج وتقليل مخاطر الإصابة أثناء المجهود البدني ؛ لا تقيد الأشرطة الحركة ، لذا فهي تتيح لك ممارسة الرياضة والمشي بحرية
- تمارين علاجية تحت إشراف معالج تقلل من توتر العضلة الحرقفية أو الشريط الحرقفي - الأفضل هي تمارين الشد التي تعيد المرونة إلى الهياكل اللينة المتعاقد عليها ، مما قد يزيد الألم
انتقاد الورك - كيفية منع ذلك؟
أفضل علاج للوقاية من إصابة الورك هو العلاج المناسب لأي عيوب في الوضع عند الأطفال. غالبًا ما ننسى أن عيوب الموقف التي لم يتم تصحيحها في الطفولة لها تأثير في مرحلة البلوغ.
يجب على الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بنشاط ألا ينسوا الإحماء قبل التمرين ، لأن شد العضلات وتدفئتها يساعد على تجنب الإصابات.
من المهم أيضًا الاهتمام بقوة العضلات ومحاولة الحفاظ على وضع الجسم الصحيح بحيث يتم الضغط على مفاصل الورك بشكل متساوٍ.
مقال موصى به:
متلازمة الكتف الطقطقة - الأسباب والأعراض والعلاج نبذة عن المؤلف
اقرا مقالات اخرى لهذا الكاتب
