عدم الرغبة في ممارسة الجنس

يوم جيد. أنا 32 سنة. ثلاثة أطفال صغار ورائعين وزوج رائع. لعدة سنوات (أعتقد بعد ولادة ابننا الأول مباشرة) ، فقدت رغبتي في ممارسة الجنس تمامًا. قد لا نحب بعضنا البعض ، على الرغم من أنني أشعر بالحاجة إلى إرضاء نفسي في بعض الأحيان. أنا أحب زوجي وأعرف مدى معاناته من البرودة الشديدة. أنا لا أتناول حبوب منع الحمل ، لدي دوامة. أنا مندهش من موقفي. لدي خيال كبير جدًا وغالبًا ما أتخيل قصصًا مختلفة ومثيرة للاهتمام ، وغالبًا ما تكون مشبعة بشدة بالرومانسية. الزوج ليس من النوع الرومانسي وهذا يزعجني أحيانًا ، لكن لا يمكنني أن ألوم زوجي على افتقاره للرومانسية. أتساءل ما هو السبب ، يزعجني أنني لا أشعر بالرغبة في ممارسة الجنس. هل يجب أن أبلغ أخصائي؟

أعتقد أنه سيكون الأسهل والأسرع. من المحتمل أن تساعد سلسلة من الاجتماعات مع أخصائي في علم الجنس أو طبيب نفساني يتعامل أيضًا مع الجنس بشكل أكثر فاعلية. من الصعب علي تحديد ما يحدث معك حقًا. ربما تكون هذه تغيرات هرمونية - إن ولادة ثلاثة أطفال هي جهد كبير للجسم وتأرجح هرموني طويل المدى. كما أن المجهود اليومي والعمل والتعب هو الذي يمكن أن يتسبب في انخفاض الرغبة في ممارسة الجنس. ربما يكون الخوف (عقلانيًا أم لا) من حمل آخر ، ربما بعض المشاكل التي لم يتم حلها والصراعات مع زوجك تثبطك بشكل فعال؟ الجنس عند المرأة هو آلية حساسة تتأثر بسهولة حتى بكميات صغيرة. تلعب الطريقة التي تمارس بها الجنس في زواجك أيضًا دورًا مهمًا. ربما يكون لديك انطباع بأن الأمر لا يستحق إهدار الطاقة على شيء تعرفه جيدًا بالفعل وهذا ممل بالنسبة لك. إنه أمر طبيعي أيضًا بعد سنوات عديدة من التواجد معًا. ومع ذلك ، فهذه ليست سوى افتراضاتي التي يجب التحقق منها من أجل تعديل الاستراتيجيات العلاجية لها.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

وهو طبيب نفساني للصحة السريرية.

تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.

لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.

يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.

أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.