حروق في القدمين بعد الجري

حروق في القدمين بعد الجري



اختيار المحرر
هل تساعد زجاجة الماء الساخن في التهاب الملحقات؟
هل تساعد زجاجة الماء الساخن في التهاب الملحقات؟
مرحبا! لدي سؤال: أنا عداء فائق. بعد الجري لمسافة 100 كيلومتر بدأت قدماي تحترق. ليس لدي بثور. الألم مؤلم (غير قادر على المشي أو الجري) ، وكأن القدمين تحتكّان (الجزء الأمامي من القدم). ماذا تنصح