أسباب وأعراض وعلاج البلع

Aerophagia هي واحدة من اضطرابات الجهاز الهضمي الحميدة التي يمكن أن تكون مزعجة في الحياة اليومية بسبب الانزعاج الذي تسببه

ما هو البلع

Aerophagia هي ظاهرة فسيولوجية يتم تعريفها على أنها الإفراط في تناول الهواء في الجهاز الهضمي ، خاصة أثناء الوجبات. يمكن أن تتفاقم في وجود أمراض معينة ، مثل أمراض البلعوم الأنفي أو تورم في البطن ، وهو اضطراب معوي وظيفي (عسر الهضم). المصطلح ، المشتق من اليونانية ، يعني حرفيًا "الأكل من الهواء" ، وهو اضطراب هضمي بسيط ، لكن هذا يتضمن حالات عدم الراحة والحرج. في كثير من الأحيان ، تكون مسؤولة عن صعود الهواء المعروف باسم التجشؤ ، والذي لا ينبغي الخلط بينه وبين الارتجاع المعدي المريئي ، الذي له أعراض مشابهة. في حالة الاحتراق ، يجب عليك زيارة الطبيب.

ما هي أسباب البلعوم

في المقام الأول ، يتم اشتقاق البلع من نظام غذائي غير مناسب ، يتعلق بالإفراط في استهلاك المشروبات الغازية والمشروبات السكرية وبعض الأطعمة مثل الحلويات ، فتات الخبز و العلكة ، من بين أمور أخرى. حتى بعض العادات السيئة أثناء الوجبة ، مثل تناول الطعام بسرعة كبيرة تفضل تناول كمية كبيرة من الهواء. مشاكل القلق (مثل الإجهاد) هي بعض من عوامل الخطر.

ما هي أعراض البلعوم

يتجلى Aerophagia من خلال الشعور بثقل في المعدة ومشاكل في الجهاز الهضمي ، والتي يكون التجشؤ منها هو أكثر الأعراض المميزة التي ، جنبًا إلى جنب مع انتفاخ البطن ، تسعى إلى تخفيف من عدم الراحة في الهضم. بالتأكيد ، تجدر الإشارة إلى أن أعراض البلع الهوائية تشبه إلى حد بعيد أعراض الارتجاع المعدي المريئي. الاستشارة الطبية ضرورية في حالة الشك أو تفاقم الأعراض (على سبيل المثال ، حرقة ، من بين أمور أخرى).

كيفية تجنب ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام

يمكن للتدليك البطني أن يخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي ، كما أن مزج الجثث أثناء التسريب يمكن أن يمنع حدوث أزمة ، بالإضافة إلى تسهيل طرد الغازات. بعض الأدوية تقلل من كمية المحتوى في الجهاز الهضمي. بالنسبة للأشخاص الأكثر تضرراً ، من الأفضل البحث عن سبب السبب ، وتحسين جودة الطعام وعلاج مشاكل القلق والتوتر. لذلك ، من الجيد الحفاظ على نظام غذائي مناسب ومضغه ببطء وتجنب بعض الأطعمة التي تعزز الالتهاب ، مثل الصودا أو الحلوى أو العلكة ، من بين أشياء أخرى. إذا كان التورم ناتجًا عن الإجهاد ، فيجب أن تؤخذ اضطرابات القلق في الاعتبار ، وتواجه مع العلاج المناسب أو تخفض مع ممارسة الرياضة بانتظام والاسترخاء. عادةً ما تختفي أعراض البلع الهوائية تلقائيًا ، بمجرد عزل الأسباب المسؤولة عن الاضطراب ومعالجتها.

الصورة: © Robert Kneschke