الخميس ، 12 فبراير ، 2015. - بفضل حليب الأم ، تقدم الأم لطفلها سلسلة من الفوائد المثبتة التي تتراوح من الحب إلى الوقاية من الأمراض. توصي منظمة الصحة العالمية بالحفاظ على الرضاعة الطبيعية الحصرية حتى عمر ستة أشهر والحفاظ عليها على قدم المساواة مع التغذية التكميلية ، إن أمكن ، حتى السنة الثانية ، لأنه بهذه الطريقة سيتم إنقاذ 1.5 مليون شخص سنوياً .
ومع ذلك ، ووفقًا للمسح الوطني للحالة التغذوية في كولومبيا (إنسن - 2005) ، فإن حوالي 70 في المائة من الأمهات يقدمن نوعًا آخر من الطعام بخلاف حليب الثدي قبل الثلث الأول من الحمل ، ويبقى الكثير منهن كحد أقصى حتى خمسة أو ستة أشهر.
إطعام الطفل مهمة تنطوي على شيء غريزي ، ولكن هناك حاجة أيضًا إلى المعلومات ، فضلاً عن دعم الأسرة.
خلال الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية ، تحل ABC للطفل أهم الجوانب بحيث تكون إطعام الأطفال نشاطًا هادئًا وناجحًا.
المشروب المثالي
إذا كانت الأم أو الطفل لا يعاني من حالة طبية تمنع الرضاعة الطبيعية ، فمن الممكن دائمًا القيام بذلك. وفقًا لطبيبة أمراض النساء مارجريتا كريسبو ، فإن أحد أكثر الجوانب التي تبرز هو تعزيز العلاقة بين الاثنين بفضل الاتصال الجسدي الدائم. إنها أفضل حاوية للطفل ، لأنه خالي من العدوى ، الحليب في درجة حرارة مثالية.
إنه مجاني ، لديه درجة حرارة مثالية وهو في "حاوية معقمة".
بالنسبة للطفل: يوفر حليب الثدي العناصر الغذائية اللازمة لنموه ، كما أنه يقوي جهاز المناعة ، مما يجعله أكثر مقاومة للالتهابات والأمراض مثل الإسهال ومشاكل الجهاز التنفسي وسوء التغذية. أنه يقلل ما يصل إلى سبعة أضعاف حدوث الحساسية.
بالنسبة للأم: إن الرضاعة الطبيعية تساعد الرحم على العودة بشكل أسرع إلى الحجم الطبيعي وتسمح بفقدان الوزن.
أظهرت الدراسات العلمية أن معدل الإصابة بسرطان الثدي يتناقص.
في حالة وجود قناة مسدودة ولا ينخفض الحليب ، يجب تحفيز الثدي بالتدليك وزيادة معدل امتصاص الطفل (الذي يعتمد عليه إنتاج الحليب). بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأم زيادة تناول السوائل والحفاظ على التغذية الكافية.
أما بالنسبة إلى عدد المرات التي يتغذى فيها الرضيع ، يقول منديز إنه يجب أن يتم ذلك في كل مرة يشعر فيها بالجوع. يجب أن تمتص الطفل لمدة ساعة كاملة. نصف ساعة في كل الثدي ، مع فترات من 15 دقيقة لإزالة الغازات. عند الانتهاء ، ضعه على جانبه (الجانب الأيمن) لتسهيل عملية الهضم.
استخدام النازعون أو استخدام الحلب اليدوي.
تخزينها في حاويات صغيرة (أوقية اثنين).
لا تخلط الاستخراج.
لا ينبغي ترك عمليات الاستخراج التي تتم أثناء العمل بالقرب من مصادر الضوء أو الحرارة ، مثل الشاشات أو أجهزة الكمبيوتر.
الثلاجة في الجزء السفلي من الثلاجة وليس عند الباب ، والحد الأقصى لمدة ثمانية أيام.
يمكن تجميدها ما بين أسبوعين وخمسة أشهر. لتذويبها ، من المثالي أخذها أولاً إلى الثلاجة ، من أجل الحفاظ على برودة السلسلة. لا يمكن تسخينها مباشرة في النار أو في الميكروويف. من الأفضل تسخين الماء ، ثم إزالته من الموقد وغمر الحاوية في حمام مائي ، حتى يصبح الجو حارًا. لا يمكن تجميد الحليب المذاب أو أن الطفل لا يشرب مرة أخرى.
في هذا الصدد ، تنصح منظمة الصحة للبلدان الأمريكية (PAHO) بتنفيذ الخطوات العشر للرضاعة الطبيعية السعيدة ، التي أعدتها منظمة الصحة العالمية واليونيسيف ، كجزء من مبادرة المستشفيات الصديقة للأطفال.
الخطوات العشر هي:
1. اتباع سياسة مكتوبة للرضاعة الطبيعية ، والتي تُبلغ طاقم الأمومة.
2. تدريب الموظفين على المهارات اللازمة لتنفيذ هذه السياسة.
3. إبلاغ جميع النساء الحوامل حول فوائد وإدارة الرضاعة الطبيعية.
4. ساعد الأمهات على البدء بالرضاعة الطبيعية في الساعة الأولى بعد الولادة.
5. أظهر للأمهات كيفية الرضاعة الطبيعية وكيفية الحفاظ على الرضاعة الطبيعية ، حتى إذا انفصل أطفالهن.
6. لا تعطي الرضع طعامًا أو سائلًا غير حليب الأم ، ما لم تتم الإشارة إلى ذلك طبياً.
7. اسمح للأمهات بالبقاء مع أطفالهن 24 ساعة في اليوم.
8. تشجيع الرضاعة الطبيعية عند الطلب.
9. لا تعطي الزجاجات أو تشتيت المصاصين للرضاعة الطبيعية.
10. تشكيل مجموعات الدعم للرضاعة الطبيعية. إحالة الأمهات إلى هذه المجموعات ، عند مغادرة المستشفى أو العيادة.
المصدر:
علامات:
النظام الغذائي والتغذية جنس علم النفس
ومع ذلك ، ووفقًا للمسح الوطني للحالة التغذوية في كولومبيا (إنسن - 2005) ، فإن حوالي 70 في المائة من الأمهات يقدمن نوعًا آخر من الطعام بخلاف حليب الثدي قبل الثلث الأول من الحمل ، ويبقى الكثير منهن كحد أقصى حتى خمسة أو ستة أشهر.
إطعام الطفل مهمة تنطوي على شيء غريزي ، ولكن هناك حاجة أيضًا إلى المعلومات ، فضلاً عن دعم الأسرة.
خلال الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية ، تحل ABC للطفل أهم الجوانب بحيث تكون إطعام الأطفال نشاطًا هادئًا وناجحًا.
المشروب المثالي
إذا كانت الأم أو الطفل لا يعاني من حالة طبية تمنع الرضاعة الطبيعية ، فمن الممكن دائمًا القيام بذلك. وفقًا لطبيبة أمراض النساء مارجريتا كريسبو ، فإن أحد أكثر الجوانب التي تبرز هو تعزيز العلاقة بين الاثنين بفضل الاتصال الجسدي الدائم. إنها أفضل حاوية للطفل ، لأنه خالي من العدوى ، الحليب في درجة حرارة مثالية.
إنه مجاني ، لديه درجة حرارة مثالية وهو في "حاوية معقمة".
بالنسبة للطفل: يوفر حليب الثدي العناصر الغذائية اللازمة لنموه ، كما أنه يقوي جهاز المناعة ، مما يجعله أكثر مقاومة للالتهابات والأمراض مثل الإسهال ومشاكل الجهاز التنفسي وسوء التغذية. أنه يقلل ما يصل إلى سبعة أضعاف حدوث الحساسية.
بالنسبة للأم: إن الرضاعة الطبيعية تساعد الرحم على العودة بشكل أسرع إلى الحجم الطبيعي وتسمح بفقدان الوزن.
أظهرت الدراسات العلمية أن معدل الإصابة بسرطان الثدي يتناقص.
نصائح عند الرضاعة الطبيعية
يوصي هيرناندو مينديز ، اختصاصي طب الأطفال حديثي الولادة ومنسق خدمات طب الأطفال في مستشفى كينيدي ويست ، بتدريب النساء من الحمل على أهمية الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى يعرفن ماذا يفعلن في وقت الولادة. ويضيف أنه إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيجب عليك تثقيف نفسك في عملية الاستخراج اليدوي للحليب.في حالة وجود قناة مسدودة ولا ينخفض الحليب ، يجب تحفيز الثدي بالتدليك وزيادة معدل امتصاص الطفل (الذي يعتمد عليه إنتاج الحليب). بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأم زيادة تناول السوائل والحفاظ على التغذية الكافية.
أما بالنسبة إلى عدد المرات التي يتغذى فيها الرضيع ، يقول منديز إنه يجب أن يتم ذلك في كل مرة يشعر فيها بالجوع. يجب أن تمتص الطفل لمدة ساعة كاملة. نصف ساعة في كل الثدي ، مع فترات من 15 دقيقة لإزالة الغازات. عند الانتهاء ، ضعه على جانبه (الجانب الأيمن) لتسهيل عملية الهضم.
جمع وتخزين
في نهاية إجازة الأمومة ، يجب أن يواصل الأطفال تناول حليب الأم. للقيام بذلك ، يمكن للمرأة إنشاء بنك للحليب ، قبل أسبوعين أو ثلاثة من العودة إلى العمل. يوصي خبراء رابطة الحليب:استخدام النازعون أو استخدام الحلب اليدوي.
تخزينها في حاويات صغيرة (أوقية اثنين).
لا تخلط الاستخراج.
لا ينبغي ترك عمليات الاستخراج التي تتم أثناء العمل بالقرب من مصادر الضوء أو الحرارة ، مثل الشاشات أو أجهزة الكمبيوتر.
الثلاجة في الجزء السفلي من الثلاجة وليس عند الباب ، والحد الأقصى لمدة ثمانية أيام.
يمكن تجميدها ما بين أسبوعين وخمسة أشهر. لتذويبها ، من المثالي أخذها أولاً إلى الثلاجة ، من أجل الحفاظ على برودة السلسلة. لا يمكن تسخينها مباشرة في النار أو في الميكروويف. من الأفضل تسخين الماء ، ثم إزالته من الموقد وغمر الحاوية في حمام مائي ، حتى يصبح الجو حارًا. لا يمكن تجميد الحليب المذاب أو أن الطفل لا يشرب مرة أخرى.
لبداية جيدة
المهنيين الصحيين هم المفتاح خلال الساعة الأولى من عمر الطفل ، وهو وقت للبدء وضمان عملية مستمرة للرضاعة الطبيعية.في هذا الصدد ، تنصح منظمة الصحة للبلدان الأمريكية (PAHO) بتنفيذ الخطوات العشر للرضاعة الطبيعية السعيدة ، التي أعدتها منظمة الصحة العالمية واليونيسيف ، كجزء من مبادرة المستشفيات الصديقة للأطفال.
الخطوات العشر هي:
1. اتباع سياسة مكتوبة للرضاعة الطبيعية ، والتي تُبلغ طاقم الأمومة.
2. تدريب الموظفين على المهارات اللازمة لتنفيذ هذه السياسة.
3. إبلاغ جميع النساء الحوامل حول فوائد وإدارة الرضاعة الطبيعية.
4. ساعد الأمهات على البدء بالرضاعة الطبيعية في الساعة الأولى بعد الولادة.
5. أظهر للأمهات كيفية الرضاعة الطبيعية وكيفية الحفاظ على الرضاعة الطبيعية ، حتى إذا انفصل أطفالهن.
6. لا تعطي الرضع طعامًا أو سائلًا غير حليب الأم ، ما لم تتم الإشارة إلى ذلك طبياً.
7. اسمح للأمهات بالبقاء مع أطفالهن 24 ساعة في اليوم.
8. تشجيع الرضاعة الطبيعية عند الطلب.
9. لا تعطي الزجاجات أو تشتيت المصاصين للرضاعة الطبيعية.
10. تشكيل مجموعات الدعم للرضاعة الطبيعية. إحالة الأمهات إلى هذه المجموعات ، عند مغادرة المستشفى أو العيادة.
المصدر:
-czym-zajmuje-si-lekarz-specjalista-z-dziedziny-pulmonologii.jpg)
