الاكتئاب: قلة القوة ، قلة الدافع. أين تذهب من أجل المساعدة

لقد كنت أعالج الاكتئاب لسنوات عديدة. البقاء في المستشفى وتناول الأدوية لا يساعد أيضًا. أشعر بالفراغ ، بدون روح ، تم شطبتي ، ليس لدي قوة ، لا يمكنني اتخاذ القرارات. في حالتي ، لم يكن سببها أي شيء ، لكنها نشأت من كل شيء وأين أبحث عن السبب. أيامي على هذا النحو ، أنا مستلقي طوال الوقت بدون دافع وآفاق للحياة ، لا أعرف أين أبحث عن المساعدة لأن الأدوية لا تساعد ، والذهاب المنتظم إلى طبيب نفساني لا يساعد أيضًا.

يرجى سؤال عيادة الصحة العقلية المحلية (حيث تعيش) إذا كانت تنظم شكلاً من أشكال المساعدة المجتمعية. يمكن أن تكون مثل هذه الاجتماعات أو المشاركة في ورش العمل مفيدة للغاية لك.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

بوهدان بيلسكي

عالم نفس ، متخصص بخبرة 30 عامًا ، مدرب مهارات نفسية واجتماعية ، خبير نفسي متخصص في محكمة المقاطعة في وارسو.

المجالات الرئيسية للنشاط: خدمات الوساطة ، وتقديم المشورة الأسرية ، ورعاية شخص في حالة أزمة ، والتدريب الإداري.

أولاً وقبل كل شيء ، يركز على بناء علاقة جيدة مبنية على التفاهم والاحترام. لقد أجرى العديد من التدخلات في الأزمات واعتنى بالناس في أزمة عميقة.

حاضر في علم النفس الشرعي في كلية علم النفس في SWPS في وارسو ، في جامعة وارسو وجامعة Zielona Góra.