أنا حامل رابع. أشعر بالاكتئاب والحزن يغمرني الخوف من احتمال حدوث شيء ما قريبًا. قلبي ثقيل للغاية وأشعر بالاكتئاب طوال الوقت ، على الرغم من حقيقة أن لدي أطفال لطيفين ويجب أن أستمتع بهم ، أشعر بالحزن ولا يمكنني حتى الاستمتاع بحياتي بالقوة. كنت أبكي كثيرا. في وقت سابق ، تلقيت العلاج ، وذهبت إلى العلاج ، والآن العلاج لا يساعدني ، ربما فاتني. ما زلت أشعر بالسوء. ماذا علي أن أفعل؟ من يمكنه مساعدتي في هذا لأنني أشعر باليأس.
أشكركم على رسالتكم. على الرغم من أنك أم متمرسة ، أقترح عليك الاتصال بمدرسة الولادة. في المرافق الجيدة ستجد أيضًا دعمًا نفسيًا ، ليس فقط "تقنيًا" ، لذا من المفيد الإبلاغ هناك. أحييكم بحرارة ، سيدة ورو
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
بوهدان بيلسكي
عالم نفس ، متخصص بخبرة 30 عامًا ، مدرب مهارات نفسية واجتماعية ، خبير نفسي متخصص في محكمة المقاطعة في وارسو.
المجالات الرئيسية للنشاط: خدمات الوساطة ، وتقديم المشورة الأسرية ، ورعاية شخص في حالة أزمة ، والتدريب الإداري.
أولاً وقبل كل شيء ، يركز على بناء علاقة جيدة مبنية على التفاهم والاحترام. لقد أجرى العديد من التدخلات في الأزمات واعتنى بالناس في أزمة عميقة.
حاضر في علم النفس الشرعي في كلية علم النفس في SWPS في وارسو ، في جامعة وارسو وجامعة Zielona Góra.
.jpg)
