لقد كذبت كثيرًا على الصبي الذي أحبه ، وغالبًا ما كنت أتصرف وكأنني لا أهتم. بسبب هذا السلوك ، تركني. أريد حقًا أن أتغير من أجله ، ولكن أيضًا لنفسي. أشعر فقط أن لدي مشكلة ولا يمكنني التعامل مع هذه الأكاذيب المتكررة وأشعر أيضًا بالأسف على صديقي لأنه يعاني كثيرًا بسبب ما أفعله. لدي أيضًا مشاكل في الرد على رسائله بسرعة.
من السؤال الذي طرحته ، فهمت أن أكثر ما يسبب لك المتاعب هو الكذب الذي يصعب السيطرة عليه. تتحدثين أيضًا عن سلوك قد يشير إلى عدم اهتمامك بصديقك.
قد تكون هناك أسباب عديدة لهذا السلوك ، بالإضافة إلى حلول لصعوباته ، للأسف ، دون جمع المزيد من المعلومات ، يصعب علي اقتراح طريقة مناسبة. يجدر النظر في ماذا تكذب؟ ماذا يعطيك؟ في أي مواقف تظهر هذه الأكاذيب وإلى أي مدى تفعل ذلك دون تفكير؟ لذلك ، أشجعك على استشارة أخصائي ، يمكنك أن تقرر التحدث إلى طبيب نفساني أو استخدام خط المساعدة العام. قد يكون من الصعب جدًا التعامل مع هذه المشكلة بفعالية دون القدرة على التحدث عنها.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
Patrycja Szeląg-Jarosz أخصائي نفسي ، مدرب ، مدرب تنمية شخصية.اكتسبت خبرة مهنية في مجال الدعم النفسي والتدخل في الأزمات والتفعيل المهني والتدريب.وهو متخصص في مجال التدريب على الحياة ، ودعم العميل في تحسين نوعية الحياة ، وتقوية احترام الذات واحترام الذات النشط ، والحفاظ على توازن الحياة والتعامل الفعال مع تحديات الحياة اليومية. منذ عام 2007 ، ارتبطت بمنظمات غير حكومية في وارسو ، وتشارك في إدارة مركز التنمية الشخصية والخدمات النفسية من قبل كومباس
