أنا حامل في الأسبوع 27 ، وأظهر اختبار سكر الدم بعد ساعة من شرب 50 جرامًا من الجلوكوز ارتفاعًا في نسبة السكر في الدم ، يمكنك الحصول على 125 وكان لدي 136. ما الذي يجب أن أقوم به في نظامي الغذائي؟ أو ربما يجب علي تغييره بالكامل؟ لم آكل الحلويات على أي حال ، لكن الخبز؟ لدي موعد مع الطبيب في غضون أسبوعين ، وأود أن أعرف شيئًا قريبًا. شكرا لك.
تحتاج إلى الحد من الخبز والبطاطس والنودلز والأرز الأبيض والحلويات وعصائر الفاكهة والمشروبات الحلوة في نظامك الغذائي. احذر من الفاكهة ، أي أكل قطعة لا بالكيلوجرام.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
جولانتا ميتراكبالإضافة إلى تخصصه في الأمراض الباطنية ، فهو يتعامل أيضًا مع فقدان الوزن بشكل احترافي ، وهو يعمل في مركز DAMIANA الطبي وعيادة "Czajkowscy" في بياسيتشنو (14 شارع Kilińskiego).
