النظام الغذائي للمراهق

النظام الغذائي للمراهق



اختيار المحرر
ندبة الحروق: كيفية إزالتها؟
ندبة الحروق: كيفية إزالتها؟
عمري 13 سنة. أزن 54 كجم وطولي 161 سم. هل يمكنك إنشاء نظام غذائي يساعدني على تناول الطعام بشكل جيد والحصول على قوام أنحف؟ مرحبًا مجدلين ، يجب أن يسبق إعداد نظام غذائي لك طريقة طبية وقياسية بشرية