النظام الغذائي: الأسماك التي تحتوي على سعرات حرارية أقل

الأسماك التي تحتوي على سعرات حرارية أقل لكل 100 غرام

• Pejesapo: 79 سعرة حرارية.
• سمك القد: 79 سعرة حرارية.
• سمك القد الطازج: 78 سعرة حرارية.
• سان بيدرو: 75 سعرة حرارية.
• الوحيد: 75 سعرة حرارية.
• باغرو: 77 سعرة حرارية.
• الذهب: 77 سعرة حرارية.
• Hake: 76 سعرة حرارية.
• جوبي: 62 سعرة حرارية.
• بيسكاديلا: 69 سعرة حرارية.
• التربوت: 65 سعرة حرارية.