من المفترض أن يعمل نظام AUTUMN DIET على تسخين وتقوية المناعة. كيف تغير نظامك الغذائي في فصل الخريف

من المفترض أن يعمل نظام AUTUMN DIET على تسخين وتقوية المناعة. كيف تغير نظامك الغذائي في فصل الخريف



اختيار المحرر
النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات عالية من البول
النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات عالية من البول
يُدخل نظام الخريف الغذائي تغييراً في الزخرفة على الطبق. حساء ملون ودافئ وخضروات مطبوخة تحل محل السلطات. يجب أن يكون نظام الخريف الغذائي أكثر كثافة من السعرات الحرارية مقارنة بالصيف. تحقق من ما تأكله حتى لا تقع من قشعريرة الخريف والالتهابات