تحدث أنفلونزا المعدة بسبب هجوم فيروسات - غالبًا ما تكون فيروسات روتا ، وأحيانًا فيروسات نوروفيروس أو فيروسات غدية. كيف يمكنني تجنب الإصابة بهذه الفيروسات وأنفلونزا المعدة؟ الوصية الأولى هي غسل يديك كثيرًا - من الأفضل أن يشتبه في إصابتك بالوسواس القهري بدلاً من قضاء ثلاثة أيام في المرحاض. ما الذي يمكنك فعله أيضًا لتجنب إنفلونزا الأمعاء؟
تحدث أنفلونزا المعدة (الأنفلونزا المعوية) عن طريق فيروسات روتا أو نوروفيروس أو فيروسات غدية تخترق الغشاء المخاطي للأمعاء وتدمرها ، مما يسبب أعراضًا مزعجة للغاية. كيفية تجنب انفلونزا المعدة التي تسبب الإسهال الشديد والغثيان والقيء وكذلك ارتفاع درجة الحرارة. ما الذي يمكنني فعله لتجنب الإصابة بالفيروسات المسببة لأنفلونزا المعدة؟
الوقاية من انفلونزا المعدة: اغسل يديك
إذا كنت ترغب في تجنب أنفلونزا المعدة ، اغسل يديك. هذه قاعدة أساسية لتجنب العديد من الأمراض وخاصة تلك التي تصيب الجهاز الهضمي. اغسل يديك دائمًا بعد مغادرة المرحاض ، عند العودة إلى المنزل (أو عندما تأتي إلى العمل ، وعندما تعود ، وعندما تخرج). عند انتشار وباء إنفلونزا المعدة ، احمل معك منديلًا مبللاً مضادًا للبكتيريا أو هلامًا لاستخدامه بدون ماء. امسح يديك بعد تحية شخص ما بمصافحة يدك ، خاصة إذا كنت ستجلس لتناول الطعام بعد ذلك. من الأفضل أن تكون عصابيًا مثل المحقق الراهب بدلاً من أن تمرض.
الوقاية من أنفلونزا المعدة: تجنب المرضى
تجنب الأشخاص الذين تظهر عليهم الأعراض الأولى لأنفلونزا المعدة. انفلونزا المعدة شديدة العدوى. إذا كنت الرئيس - أرسل موظفك إلى المنزل مصابًا بالإنفلونزا على الفور. من الجيد أيضًا مسح لوحة مفاتيح الكمبيوتر وجهاز استقبال الهاتف والأشياء الأخرى التي لمسها بمنديل مضاد للبكتيريا. إذا كان طفلك يعاني من أنفلونزا المعدة في روضة الأطفال ، فاتركيه في المنزل. من الأفضل أن تقف على رأسك وتبحث عن رعاية أخرى لطفلك بدلاً من تعريضه للفيروسات وإحضار المرض إلى المنزل.
أنفلونزا المعدة: كن حذرًا
إذا كنت تعاني من أنفلونزا المعدة في منزلك ، فاغسل يديك مرتين أكثر من مرة ، وامسح بمنديل أو مطهر على مقبض الباب ، وغالبًا ما اغسل مقعد المرحاض بمطهر (على سبيل المثال ، دومستوس ، استخدم القفازات بعد أن يغادر كل مريض المرحاض) واطلب منه إغلاق الفتحة دائمًا . بعد انتهاء المرض ، اغسل الشقة بالكامل. إذا كان أي من أصدقائك أو زملائك لطفلك مصابًا بأنفلونزا المعدة ، فلا تزوره لمدة أسبوع آخر بعد زوال الأعراض. يتوقف المريض عن العدوى فقط عندما يتقشر الغشاء المخاطي المعوي التالف.
