فرط التنفس: الأسباب والأعراض والإسعافات الأولية

فرط التنفس هو حالة يبدأ فيها الشخص فجأة في التنفس بسرعة وبعمق. عادةً ما يأخذ فرط التنفس شكل نوبة هلع ، وبالتالي يصارع الأشخاص المصابون بالعصبية غالبًا. ومع ذلك ، قد يكون فرط التنفس في بعض الأحيان علامة على أمراض الرئة أو القلب. ما هي الأسباب وكيف يتم علاج فرط التنفس؟

جدول المحتويات

1. فرط التنفس - الأعراض
2. فرط التنفس - الأسباب
3. فرط التنفس - الإسعافات الأولية والعلاج
4. فرط التنفس - الوقاية

فرط التنفس هو مصطلح للتنفس بسرعة كبيرة. يصبح التنفس أعمق وأسرع من المعتاد - يأخذ المريض أكثر من 20 نفسًا في الدقيقة ويزفر الكثير من الأكسجين.

زيادة كمية الهواء التي تدخل الحويصلات الهوائية ، مما يقلل الضغط الجزئي لثاني أكسيد الكربون في الدم الشرياني ويؤدي إلى تطور قلاء تنفسي (قلاء).

نتيجة لذلك ، يصبح الجسم ناقص التأكسج ، مما يجعل التنفس أسرع ، مما يؤدي إلى مزيد من الانخفاض في كمية أول أكسيد الكربون في الدم.

لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو

فرط التنفس - الأعراض

قد تظهر أعراض فرط التنفس أثناء السفر الجوي ، أو العمل البدني الشاق ، أو أثناء المواقف العصيبة. نوبات فرط التنفس ليست دائمًا مدعاة للقلق. يجب الانتباه إلى نوبات فرط التنفس الدورية لأنها قد تشير إلى العديد من الأمراض ، مثل الربو أو سرطان الرئة أو أمراض القلب.

يمكن أن تستمر نوبة فرط التنفس عدة ساعات ، ولكنها تستمر بشكل عام لمدة 20-30 دقيقة.

تسبب نوبة فرط التنفس الحاد أعراض تكزز ، مثل تنمل: وخز أو دغدغة أو اضطرابات حسية في الأطراف ومنطقة الفم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك رعشات عضلية ، وزيادة معدل ضربات القلب ، والدوخة ، وعدم وضوح الرؤية. يشعر المريض وكأنه لا يحصل على ما يكفي من الهواء. بالإضافة إلى ذلك ، قد يشكو من ألم في الصدر أو غثيان أو غازات أو غازات أو انتفاخ أو تجشؤ أو ألم في البطن. في بعض حالات النوبات الحادة من فرط التنفس ، قد يحدث فقدان للوعي.

عندما يتحول فرط التنفس إلى متلازمة مرض مزمن ، يكون الجسم في حالة توتر مستمر ويشكو المصاب من الصداع والدوار ، وكذلك الاضطرابات البصرية ورجفان الجسم.

الأعراض العصبية العضلية مصحوبة أيضًا بما سبق ذكره تنمل. بالإضافة إلى ذلك ، يشعر المريض بالتعب ، ولديه مشاكل في التركيز ، وضعف في الذاكرة ، ويشعر بالدوار ويعاني من اضطرابات بصرية. كما أن التعرق ، وبرودة اليدين والقدمين ، والحاجة إلى التبول في بعض الأحيان من السمات المميزة أيضًا.

من جانب الجهاز التنفسي ، قد تظهر أعراض مثل التثاؤب والسعال وعدم انتظام التنفس أو ضيق التنفس.

كما يعتبر استخدام الهواء ، أي ابتلاع الهواء ، من الخصائص المميزة أيضًا. قد تظهر أيضًا الاضطرابات الوظيفية للجهاز القلبي الوعائي في سياق فرط التنفس. إذا كان فرط التنفس ناتجًا عن أسباب نفسية ، فقد يعاني المريض من العصبية والإثارة والخوف أو البكاء والاكتئاب واضطرابات النوم.

فرط التنفس - الأسباب

قد يكون فرط التنفس من أعراض الاضطرابات النفسية. غالبًا ما يأخذ فرط التنفس شكل نوبة هلع ، خاصة عند الأشخاص المصابين بالعُصاب.

يمكن أن يحدث فرط التنفس أيضًا في الأشخاص الأصحاء في المواقف التي تسبب ضغطًا كبيرًا. ثم يزداد الطلب على الطاقة ، وبالتالي يزداد الطلب على الأكسجين ، مما يؤدي إلى تنفس أسرع. إذا استمر التوتر لفترة أطول ولم تستجب ، فقد تتنفس بشكل مفرط.

في حالات أخرى ، قد يظهر كاستجابة نموذجية لحالات عاطفية أخرى ، مثل الاكتئاب والغضب.

يمكن أن تحدث صدمة الأكسجين أيضًا على ارتفاعات عالية (على سبيل المثال عند الطيران في طائرة) ، وتكون ناجمة عن العمل الشاق ، والصدمات الجسدية ، وكذلك رد الفعل على الألم الشديد. يمكن أن يكون فرط التنفس أيضًا أحد أعراض التسمم - على سبيل المثال مع الساليسيلات ، أي جرعة زائدة من الأدوية القائمة على حمض الساليسيليك (مثل الأسبرين).

قد يكون سبب فرط التنفس أيضًا أمراضًا رئوية ، مثل الربو أو العدوى ، أو ضعف القلب ، مثل النوبة القلبية ، والانسداد الرئوي.

تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لفرط التنفس ما يلي: نقص الأكسجة ، الحماض الاستقلابي ، ارتفاع درجة الحرارة ، الغيبوبة الكبدية ، رضوض الجمجمة أو الدماغ أو التهاب الدماغ ، التغيرات التنكسية في الجهاز العصبي المركزي ، ودوار الحركة.

قد يظهر فرط التنفس أيضًا أثناء الحمل نتيجة تكيف الجهاز التنفسي للأم مع الحالة الجديدة.

• عادة ما يحدث فرط التنفس الحاد (المفاجئ) بسبب الإجهاد الشديد أو القلق أو الاضطراب العاطفي
• غالبًا ما يكون فرط التنفس المزمن نتيجة لأسلوب حياة متحكم أو اكتئاب ، ولكنه قد يشير أيضًا إلى مشاكل في القلب أو الربو أو انتفاخ الرئة أو سرطان الرئة.

اقرأ أيضًا: الاكتئاب التنفسي: الأسباب والأعراض والعلاج التنفس السليم - الأساليب والطرق اضطرابات التنفس: الأسباب

فرط التنفس - الإسعافات الأولية والعلاج

يجب أن تتكون الإسعافات الأولية لهجوم فرط التنفس من تهدئة المريض حتى يتمكن من التقاط أنفاسه. ومع ذلك ، فهي ليست دائمًا مهمة سهلة في حالة نوبة الهلع أو القلق ، لذلك يجب عليك اتباع بعض النصائح.

يمكن أن يؤدي الذعر أثناء نوبة فرط التنفس إلى جعل تنفسك خارج نطاق السيطرة. لذلك ، يجب أن تتمثل الإسعافات الأولية في حالة فرط التنفس في محاولة تهدئة المريض حتى يتمكن من الشهيق والزفير بأمان وفمه مغلق.

من أجل إبطاء معدل تنفس المريض ، من الأفضل اقتراح أنه يتنفس معنا. قد يساعد التنفس من خلال كيس ورقي أو يد مشدودة. نتيجة لذلك ، سيزداد تركيز ثاني أكسيد الكربون في الهواء المستنشق ، مما لن يسمح بتقلص تركيزه في الجسم بسرعة كبيرة ويمنع فقدان الوعي.

في مثل هذه الحالات ، ليس من الضروري عادة استدعاء سيارة إسعاف. ومع ذلك ، يجب نصح المريض بمراجعة الطبيب الذي سيقترح العلاج المناسب بعد اكتشاف سبب فرط التنفس.

فرط التنفس - الوقاية

يمكن أن يساعد تعلم تقليل التوتر وتقنيات التنفس (مثل التأمل واليوجا). يمكن أن يكون الوخز بالإبر فعالًا أيضًا. هذا حل جيد لفرط التنفس المزمن. التمارين المنتظمة (المشي ، الجري ، ركوب الدراجات ، إلخ) يمكن أن تمنع أيضًا فرط التنفس.

من المهم أيضًا اتباع نظام غذائي سليم ، حيث يجب استبعاد الكافيين (وهو منبه). يجب على الأشخاص الذين يدخنون السجائر الإقلاع عن إدمانهم.