درجة الحموضة الحميمة تحت السيطرة

الصحة الحميمة مهمة للغاية لكل امرأة. لا يمكن للعدوى الحميمة أن تعيق الأداء اليومي فحسب ، بل إنها تشكل أيضًا خطراً على الصحة. بفضل الوقاية المناسبة والعناية بالنظافة ، يمكن تقليل مخاطر نموهم. إن التحكم في درجة حموضة البيئة المهبلية مفيد للغاية في هذا الأمر.

حكة المهبل ، حرقان أثناء التبول ، إفرازات أو تغيير في طبيعة الإفرازات المهبلية - هذه هي الأعراض التي تعني في الغالب الالتهابات الحميمة. يزداد خطر حدوثها خاصة في الصيف. يتأثر بدرجات الحرارة المرتفعة ورطوبة الهواء وكذلك الحمامات المتكررة. ومع ذلك ، فإن خطر الإصابة بالعدوى الحميمة يزداد أيضًا بفعل عوامل مستقلة عن الموسم: سوء النظافة ، والحمل ، ومرض السكري ، والحياة الجنسية ، والعلاج الهرموني ، واستخدام المضادات الحيوية ، والنظام الغذائي ... الوقاية.

الرقم الهيدروجيني الصحيح أمر ضروري

يتم استعمار مهبل المرأة بشكل طبيعي بواسطة البكتيريا الهوائية من جنس الملبنة. أنها تنتج حمض اللاكتيك ، الذي يوفر درجة الحموضة الحمضية للإفرازات المهبلية من 3.6-4.5. إنه حاجز طبيعي أمام تطور الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض (الفطريات والبكتيريا) التي لا يمكن أن تتطور في بيئة حمضية. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية الحفاظ على فلورا المهبل الصحية. لسوء الحظ ، يمكن أن يتأثر عملها بعدد من العوامل المختلفة ، مثل موانع الحمل ، والحياة الجنسية الخصبة ، والنظافة الشخصية غير السليمة ، والتدخين ، أو الأمراض المزمنة (مثل مرض السكري).

تعد العدوى الناتجة عن العلاج بالمضادات الحيوية من أكثر أسباب الالتهابات الحميمية شيوعًا. المضادات الحيوية (المستخدمة ، على سبيل المثال ، في التهابات الجهاز التنفسي العلوي) بطريقة تؤدي إلى إرتداد تلف الفلورا المهبلية. لذلك ، غالبًا ما يرتبط العلاج بالمضادات الحيوية بالعدوى الفطرية المهبلية. عيش الغراب ليس عرضة لعمل المضادات الحيوية ، كما أن المهبل ، المستنفد في بكتيريا Lactobacillus ، هو مكان مثالي لنموها.

لمنع ذلك ، يوصى باستخدام البروبيوتيك عن طريق الفم و / أو المهبل أثناء العلاج بالمضادات الحيوية. تحتوي أكثرها فعالية على مثل هذه الخلطات من سلالات Lactobacillus ، والتي تظهر خصائص لاصقة عالية ، لذلك فهي تستعمر بسهولة أكبر في ظهارة المهبل (مثل Lactobacillus rhamnosus و Lactobacillus gesseri). يمكن أن تكون البروبيوتيك أيضًا إجراءً وقائيًا فعالًا ضد العدوى الصيفية.

مبادئ النظافة الحميمة

يمكن أن تنتج مشاكل الحميمة أيضًا من النظافة غير السليمة. وهذا لا يعني فقط عدم الحفاظ على نظافة منطقتك الخاصة. قد تكون المشكلة أيضًا هي الغسل الشديد أو الري المهبلي غير المعقول. قد يكون سبب العدوى الحميمة أيضًا هو استخدام منتجات النظافة غير المناسبة. لا يمكن أن تكون صابونًا نموذجيًا لليدين أو منتجات نظافة الجسم. قد تسبب طبيعتها القلوية العالية اضطراب درجة الحموضة المهبلية وبالتالي تزيد من احتمالية الإصابة بعدوى حميمة. لذلك ، يجب استخدام بدائل الصابون ذات درجة الحموضة الحمضية المعتدلة في غسل المناطق الحميمة. بدلاً من الاستحمام ، يوصى أيضًا بالاستحمام. يجب أيضًا عدم استخدام الإسفنج أو المناشف للغسيل ، حيث يمكن أن تكون خزانًا للبكتيريا أو الفطريات.

من التشخيص إلى الوقاية

لا يعتبر رد الفعل المهبلي الصحيح مجرد شكل من أشكال الحماية ضد تطور العدوى ، ولكنه أيضًا عنصر مهم في تشخيص وتقييم صحة المرأة الحميمة. من خلال التحقق من قيمة الرقم الهيدروجيني للإفرازات المهبلية ، يمكن تقييم ما إذا كانت معرضة لخطر الاستعمار بواسطة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. في الوقت نفسه ، أثناء الإصابة بالفعل ، تتيح لك قيمة الأس الهيدروجيني تحديد نوع العدوى وتنفيذ العلاج المناسب.

يمكن أن يكون اختبار درجة الحموضة المهبلية أيضًا جزءًا من الوقاية. هناك اختبارات متوفرة في الصيدليات تتيح لك التحقق من قيمتها التقريبية بسهولة. غالبًا ما يكون لديهم شكل قضيب يتم وضعه في المهبل لمدة 10 ثوانٍ. تحت تأثير الإفرازات المهبلية ، يغير سطح الاختبار على المطباق لونه ، والذي يتم مقارنته بعد ذلك بمقياس اللون على العبوة.

إذا كان لون المؤشر في نطاق درجة الحموضة 4.0 إلى 4.4 ، فلا تقلق. ومع ذلك ، إذا أظهرت النتيجة قيمة أعلى من 4.4 ، فقد يكون من الضروري اتخاذ التدابير الوقائية المناسبة. في مثل هذه الحالات ، قد يكون من المفيد استخدام بروبيوتيك (فموي أو مهبلي) أو تغيير غسول المنطقة الحميمة. يجب أن يؤدي عدم وجود حاجز حمضي في الأماكن الحميمة أيضًا إلى نشاط محدود قد يزيد من خطر التلامس مع الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض (مثل الاستحمام أو الجنس).

علاج الالتهابات الحميمية

تنقسم العدوى الحميمية حاليًا إلى ثلاثة أنواع: داء المشعرات البكتيري والفطري وداء المشعرات المهبلي. في جميع الحالات ، تكون أعراض المرض متطابقة تقريبًا. هناك حكة أو حرقان أو عدم راحة أو إفرازات أو رائحة كريهة. من الصعب جدًا تمييز نوع العدوى وستحتاج إلى زيارة الطبيب. يعتمد التشخيص على طبيعة الإفرازات المصاحبة للعدوى. في حالة الالتهابات الفطرية ، تكون الإفرازات المهبلية سميكة ، بيضاء برائحة الخميرة الحلوة ، والقوام يشبه ما يسمى جبن. من ناحية أخرى ، تتميز العدوى البكتيرية بإفرازات رمادية مائيّة برائحة مريبّة كريهة. عدوى داء المشعرات ، بدورها ، تتميز بإفرازات رمادية غزيرة أو رمادية صفراء مع رائحة خافتة.

يمكن أيضًا التمييز بين نوع العدوى بناءً على درجة حموضة الإفرازات المهبلية. في حالة العدوى الفطرية ، يكون رد فعلها أكثر حمضية ودرجة الحموضة من 3.6 إلى 4.5. ومع ذلك ، عند وجود البكتيريا في المهبل ، يتجاوز الرقم الهيدروجيني 4.5.

التشخيص الصحيح لنوع العدوى الحميمة أمر بالغ الأهمية لاتجاه العلاج. في حالة العدوى الفطرية ، يقتصر العلاج على استخدام الأدوية المناسبة لمبيدات الفطريات التي يصفها الطبيب.

جرب TEST