كيف يزداد وزن الشاب؟

كيف يزداد وزن الشاب؟



اختيار المحرر
فشل قلب الجنين في بداية الحمل
فشل قلب الجنين في بداية الحمل
عمري 18 سنة وطولي 180 سم ووزني 65 كيلوجرام والآن يطرح السؤال - كيف يزيد الوزن؟ أتناول 3 وجبات في اليوم ، لكن ليس بانتظام (ليس في أوقات محددة) ، أعاني من ضغوط مرتبطة بالمدرسة والحياة اليومية ، بالطبع ، وأحيانًا