ماذا تشرب بدلاً من الحليب - إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الحليب أو عدم تحمل اللاكتوز أو كنت لا تحب الحليب

ماذا تشرب بدلاً من الحليب - إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الحليب أو عدم تحمل اللاكتوز أو كنت لا تحب الحليب



اختيار المحرر
فشل قلب الجنين في بداية الحمل
فشل قلب الجنين في بداية الحمل
يجادل خبراء التغذية بضرورة شرب كأسين من الحليب يوميًا. ولكن ماذا يجب على من لا يحب الحليب ، أو لديه حساسية من الحليب ، أو لا يتحمل اللاكتوز؟ ثم عليك الوصول إلى المنتجات التي ستحل محلها. يمكنك الاختيار من حليب الماعز وحليب جوز الهند والأرز