كيف تسرع من معدل الأيض؟

كيف تسرع من معدل الأيض؟



اختيار المحرر
التصوير الشعاعي للثدي: المؤشرات ومسار الفحص
التصوير الشعاعي للثدي: المؤشرات ومسار الفحص
أود أن أسأل كيف يمكنني ، بدءًا من اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، زيادة معدل الأيض الذي يبطئه النظام الغذائي؟ هل توجد طرق فعالة للجسم لتسريع عملية التمثيل الغذائي (يفضل بشكل دائم)؟ هو استخدام منخفض السعرات الحرارية