أنت حامل وتجنب الاتصال بالمرضى. لا تريد أن تصاب بعدوى. عندما يمرض أفراد الأسرة البالغون ، يمكنك أن تطلب منهم الابتعاد عنك. ولكن ماذا تفعل عندما يجلب طفلك سيلان الأنف من روضة الأطفال؟ سنخبرك بكيفية الاعتناء به لتجنب التلوث.
من الطبيعي أن ترغب في رعاية طفل مريض وراحته. ومع ذلك ، فإن القرب الذي تريده كلاكما قد ينتهي بزيارة الطبيب وسلسلة من الأدوية التي يجب تقليلها إلى الحد الأدنى أثناء الحمل. كيف تمضي في جعل الطفل سعيدًا وأنت بصحة جيدة؟
كيفية تجنب العدوى - النظافة ضرورية
يبدو من التافه أن تقول إن عليك غسل يديك كثيرًا ، لكن من الأفضل أن تأخذ هذه النصيحة على محمل الجد. يمكن أن يساعد غسل يديك في منع التلوث. تنتقل معظم الجراثيم على اليدين. يكفي أن يمسح الطفل أنفه بيديه ، ثم يلمس المقبض ، حتى تنتظر الكائنات الحية الدقيقة جاهزة لمهاجمة الضحايا التالية. لذلك ، اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون ، ودائمًا قبل وجبات الطعام وبعد مغادرة غرفة الطفل البارد. عندما يُصاب طفلك بالعدوى ، أزيلي الحلقات ، فقد تكون هناك جراثيم تحتها. أظهرت الأبحاث،
أننا نغسل أيدينا بإهمال وفي وقت قصير جدًا. باتباعًا لنصائح الأطباء ، تعلم (وأفراد الأسرة الآخرين) أن تغسل يديك طالما أنك تغني أغنية "ولازي هريرة على السياج". بالطبع ، شجع طفلك أيضًا على غسل يديه ووجهه بشكل متكرر. تعمل المناديل بشكل جيد أثناء سيلان الأنف. تأكد من رميها بعيدًا فور استخدامها من قبل الطفل.
سوف تتجنب العدوى - لكل شخص كوبه الخاص
لا ينبغي السماح لأفراد الأسرة بتناول الطعام باستخدام نفس أدوات المائدة والشرب من نفس الكوب مثل الشخص المريض. لذلك ، لا تأكل ما تبقى من الحساء بعد طفلك ، "حتى لا يضيع". يجب غسل الملاعق التي تطعمين بها الطفل للطفل جيدًا بالماء والسائل. إذا كان طفلك لا يزال يأكل العصيدة ، لا تجربيها مباشرة من خلال الحلمة. تحقق من درجة الحرارة لمراقبة حالة الطفل في وقت يتوقف فيه الدواء الخافض للحرارة الذي تم إعطاؤه قبل ساعات قليلة عن العمل.
عناق في الاعتدال
يحتاج الأطفال المرضى إلى الكثير من المودة - فهم يريدون احتضانهم ومداعبتهم. لا يوجد سبب للتخلي عنها. احضني طفلك ، وطريريته ، وقبليه على جبهته أو خده ، لكن حاولي تجنب القبلات التقليدية لتقليل خطر التلوث على نفسك ، لأنك تحتاجين أيضًا إلى حماية طفلك الذي لم يولد بعد. لا تمكث في غرفة الطفل طوال الوقت. قم بتفويض بعض المهام المتعلقة برعاية شريكك وأفراد الأسرة الآخرين - دع الأب يستحم ابنه ويقرأ له كتابًا ، والجدة تلعب
مع أوراق اللعب حفيدة.
هواء نظيف
تأكد من وجود هواء نقي في منزلك. عندما يعطس الشخص ويسعل ، تحوم الجراثيم في الهواء ، مستعدة لمهاجمة الشخص التالي. لذلك ، تحتاج إلى تهوية الشقة للتخلص منها. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الهواء النقي وليس درجة الحرارة المرتفعة في الشقة على تسريع عملية الانتعاش. افتح النوافذ لمدة 10 دقائق على الأقل عدة مرات في اليوم ، وكذلك في غرفة الأطفال. خلال هذا الوقت ، اصطحبهم إلى غرفة أخرى أو - إذا كان ذلك مستحيلًا - قم أيضًا بتغطية الطفل ببطانية. اعتني بالهواء
من النافذة المفتوحة لم يكن ينفخ مباشرة على الطفل.
النظام الغذائي هو الأساس
لا تعتني فقط بنظام غذائي مغذي لطفل مريض - بل يجب عليك أيضًا تناول طعام صحي. بهذه الطريقة ستقوي جسمك. حاول أن تشرب كثيرا. الأغشية المخاطية المبللة بشكل صحيح في الجهاز التنفسي تحمي نفسها بشكل أفضل من العدوى. بالإضافة إلى الماء ، يمكنك الوصول إلى الشاي والفواكه الطازجة أو عصائر الخضار ،
وكذلك مرق الدجاج. حاول أن تأكل جزءًا من الخضار أو الفاكهة مع كل وجبة ، مثل بعض أوراق الخس على الإفطار أو الخوخ والكيوي للشاي. المنتجات الطبيعية هي مصدر للفيتامينات والعناصر الدقيقة سهلة الهضم التي تساعد في الحماية من العدوى.قم بإثراء نظامك الغذائي بالأطعمة الغنية بفيتامين ج: الحمضيات ، البقدونس ، الفلفل الطازج ، عصير الكشمش الأسود ، ثمر الورد وخنق التوت (يمكن تجميدها). يساعد البصل النيء والثوم الطازج على الحماية من الجراثيم. حاول أن تأكل فصين من الثوم يوميًا - البقدونس يهدئ الرائحة الكريهة. تناول وجباتك بانتظام ، دون أخذ فترات راحة طويلة.
وإذا أصبت بسيلان في الأنف ...
ليست كل الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية آمنة أثناء الحمل ، لذلك لا تستخدمي العلاج الذاتي ، واستشيري طبيبك. إذا لزم الأمر ، سوف يصف لك واحدة آمنة
مضاد حيوي لك ولطفلك. تذكر أنه ليس عليك الجلوس في غرفة الانتظار مع مرضى آخرين ، فلديك الحق في تخطي الطابور. استخدمه لتجنب الإصابة بمرض آخر.
