عمري 22 عامًا وأعيش حاليًا في وارسو. منذ سن السادسة عشرة ، مكثت في دار للأيتام (أنا وإخوتي الصغار). شرب آباؤنا الكحول ولم يكونوا مهتمين بنا. كان الأمر كذلك لبضع سنوات جيدة. في البداية حاولنا البقاء على اتصال معهم ، لكن مع مرور الوقت توقفنا عن زيارتهم لأنهم كانوا يشربون باستمرار. لم يرغبوا في التعرف علينا. مع مرور الوقت ، انتقلت إلى وارسو. قبل حوالي ثلاثة أشهر من وفاة أمي ، اكتشفنا أنها مصابة بالسرطان. كانت حالتها شديدة لدرجة أن الأطباء لم يمنحوها فرصة كبيرة للبقاء على قيد الحياة. عندما زرتها في المستشفى ، رأيت أنها قد تغيرت ، وأنها تأسف حقًا على ما حدث. كانت تعتذر عن كل شيء. كنت أشعر بالأسف لذلك بالنسبة لها. كان هناك ندم لأنني لم أساعدها من قبل. لسوء الحظ ، لم أقل لها وداعًا ، غادرت دون أن أودعها. على الرغم من أنني قلت "سأحضر غدًا" ، كان هذا آخر اجتماع لنا. كما كتبت من قبل - ماتت وحدها في معاناة رهيبة. أشعر بالخجل الشديد لأنها كانت وحيدة. يجب أن أكون معها ، ادعمها في هذه اللحظات. لا أستطيع التعبير عما يحدث لي في الداخل. يبدو أن كل شيء على ما يرام ، أنا على قيد الحياة ، وأذهب إلى العمل ، لكن هناك لحظات أتذكرها ، والندم قوي لدرجة أنني أبكي بجنون. أبكي حتى عندما أنظر إلى صورتها ، كل ذكرى تؤلمني. ما خطبتي ، هل ستمر؟ أطلب النصيحة. لدي ندم رهيب لأنني لم أكن معها ، وأنني لم أقل وداعًا.
لقد مررت بالعديد من الأوقات المؤلمة في حياتك وبالتأكيد لم يكن الأمر سهلاً. لا يمكن أن يُطلق على ما أخرجته من منزلك طفولة رائعة ، والتي أعدتك تمامًا لحياة راشد مليئة بالبهجة. لكن ... مع ذلك ، لقد أبليت بلاءً حسنًا ويظهر أدائك الحالي أنك بقيت شخصًا حساسًا ومتعاطفًا.
هذا سيجعل حياتك ممتعة وجيدة ، ولكن أيضًا ليس بدون معاناة. كما يعانون من الذنب. أعتقد أنه يجب عليك طلب المساعدة من طبيب نفساني - حيث تعيش - لأنك هنا تحتاج إلى التحدث أكثر قليلاً عن كل هذا ، والبكاء وشرح تعقيدات الماضي وما حدث منذ وقت ليس ببعيد. قد تتعمق أكثر في المشاعر السلبية التي تواجهها الآن. أنت تكلف نفسك بالكثير من الواجبات والمسؤوليات التي لم تكن من واجباتك ولم تكن كذلك. أنت تدفع مقابل شيء لا يجب أن تكون من أجله. ومن المؤسف أن تأخذ وقتا طويلا.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
تاتيانا أوستاسزيوسكا موساكوهو طبيب نفساني للصحة السريرية.
تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.
لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.
يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.
أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.
