تدليك التخسيس

هل تدليك التخسيس منطقي؟ هل يمكنهم استبدال النظام الغذائي والتمارين الرياضية؟ لأن لدي شكوك جدية.

بادئ ذي بدء ، ليس هناك ما هو أفضل من التمارين والطعام المختار جيدًا ، بالإضافة إلى أن تدليك التخسيس لا يعطي نتائج جيدة بدونها. باختصار ، التدليك وحده لن يفعل أي شيء بدون العمل على نفسه ، ومع الخصائص فهو نفسه ، كإضافة يمكن أن تساعد ، لكنها لن تحل محل التمارين أو النظام الغذائي.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

أخصائي علاج طبيعي ومدلك مرخص.