أكاديمية تدريب الدماغ عبارة عن سلسلة من ورش العمل المصممة خصيصًا عبر الإنترنت والتي تستهدف الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد. خلال عدة اجتماعات ، سيتعرف المشاركون على التمارين التي تحفز عمل الدماغ وتبني احتياطيًا معرفيًا. المشروع جزء من الحملة التعليمية المستمرة Nie sam na SM. ستعقد ورشة العمل الأولى في 29 أبريل.
- العلاجات الحديثة في مرض التصلب العصبي المتعدد تجعل من الممكن إبطاء أو حتى وقف تطور المرض - كما تقول ألكساندرا بودليككا بيتوفسكا ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، طبيب أعصاب من قسم وعيادة طب الأعصاب في جامعة وارسو الطبية ، الخبير في حملة Nie sam na SM. - يمكننا أيضًا التأثير على اضطرابات العمليات المعرفية أو تأخير ظهورها أو تقليل نموها. العلاج بالعقاقير ضروري بالطبع ، لكن تحفيز الدماغ من خلال التمارين المناسبة لا يقل أهمية.
أكاديمية تدريب الدماغ - لماذا تستحق المشاركة؟
تم إنشاء أكاديمية تدريب الدماغ خصيصًا للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد ، وستتيح لك التعرف على الأساليب والتقنيات العملية التي تدعم الأداء السليم للوظائف المعرفية ، خاصة في أولئك الذين تكون اضطراباتهم ملحوظة أكثر من قبل الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد.
خلال الدورة ، سيتعلم المشاركون عن تمارين لتنمية اليقظة والتركيز والخيال. غالبًا ما تكون مشكلات الانتباه من أولى الإعاقات الإدراكية لدى الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد. سوف يتعلمون ، من بين أمور أخرى:
- ما هي وظائف الانتباه؟
- هل نستطيع أداء عدة مهام صعبة في وقت واحد؟
- كيف يتم تدريب الانتباه لجعله فعالاً؟
سيتمكن المشاركون في ورشة العمل من ممارسة الذاكرة العاملة ، وهي المسؤولة عن التخزين المتزامن للمعلومات ومعالجتها. قد تتأثر قدرتها على سبيل المثال على سرعة ومرونة التفكير. الذاكرة العاملة هي أكثر أنواع الذاكرة إضعافًا مع تقدم العمر ، والتي يشعر بها أيضًا الأشخاص المصابون بمرض التصلب العصبي المتعدد.
- خلال ورش العمل ، نريد أيضًا أن نظهر كيفية التعلم بسرعة وفعالية. في الحياة اليومية وفي العمل والمدرسة ، نتلقى باستمرار معلومات جديدة. أحيانًا يكون إتقانها تحديًا كبيرًا. ويكفي تعلم بعض النصائح العملية لعلم النفس المعرفي لتذكر الحياة المهنية والنشاط اليومي والتعامل معها بشكل أفضل - كما تقول الدكتورة ماجدالينا برزيدنيزيك ، عالمة النفس ، والمدربة المعرفية ، ومؤلفة التمارين ورئيسة أكاديمية تدريب الدماغ.
خلال الفصول الدراسية ، سيتمكن الأشخاص المصابون بمرض التصلب العصبي المتعدد من تعلم تقنيات الذاكرة (ما يسمى فن الإستذكار) ، والتي تتيح لهم من خلال إشراك نصفي الكرة المخية تذكر أجزاء كبيرة من المواد. وتشمل هذه طريقة رابطة السلسلة ، وهي استراتيجية للذاكرة تسهل التذكر والاستدعاء.
يتم تنفيذ أكاديمية تدريب الدماغ بالتعاون مع الجمعية البولندية لمرض التصلب المتعدد ، SM-Walcz لنفسك ، ومؤسسة NeuroPozytywni وجمعية سيليزيا لمرضى SezaM المصابين بالتصلب المتعدد.
ورشة العمل الأولى على الإنترنت لأكاديمية تدريب الدماغ بعنوان نحن نتدرب على الاهتمام ، ستقام في 29 أبريل (الأربعاء) 2020 الساعة 17:00
بث على صفحة الفيسبوك الخاصة بحملة Nie sam na SM
يتم التخطيط للاجتماعات التالية على أساس أسبوعي ، كل يوم أربعاء لاحق في مايو الساعة 17.00
