بالنسبة لبعض الأمراض المزمنة ، قد يؤدي الشتاء إلى تفاقم الأعراض. وهذا ينطبق ، في جملة أمور ، على ارتفاع ضغط الدم والأمراض الروماتيزمية. يرى الأطباء أيضًا المزيد من حالات السكتات الدماغية والنوبات القلبية. لماذا تتفاقم أعراض العديد من الأمراض في الشتاء؟
لماذا تزداد أعراض العديد من الأمراض وخاصة المزمنة منها في الشتاء. في فصل الشتاء أيضًا ، تكون بعض الأمراض أكثر شيوعًا. لماذا يحدث هذا؟ من الذي يجب أن يهتم بشكل خاص بالصحة في الشتاء؟
المزيد من السكتات الدماغية والنوبات القلبية في الشتاء
في هذا الوقت من العام ، اكتشف الأطباء المزيد من حالات السكتات الدماغية والنوبات القلبية بسبب ارتفاع الضغط. لماذا ا؟ أولاً ، تؤدي درجة حرارة الهواء المنخفضة إلى زيادة ضغط الدم. ثانياً ، هناك تقلبات كبيرة في الضغط الجوي في فصل الشتاء. يمكن أن يكون هذا خطيرًا بشكل خاص على كبار السن وأي شخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم. يجب عليهم فحص ضغط الدم بانتظام خلال فصل الشتاء لرؤية الطبيب في الوقت المناسب.
تزداد آلام المفاصل سوءًا في الشتاء
في فصل الشتاء ، يعاني الأشخاص المصابون بهشاشة العظام أكثر. تعني رطوبة الهواء المرتفعة أنهم يشعرون بالألم أكثر من الربيع على سبيل المثال. في فصل الشتاء ، نتعرض أيضًا لأنواع مختلفة من الكسور أو تلف الأطراف. يمكن أن يكون للسقوط على رصيف أو درج جليدي عواقب غير سارة على صحتك. في موسم البرد ، تكون كسور الرسغ أو الفخذ أو الكاحل بالإضافة إلى الالتواءات والالتواء الأكثر شيوعًا. لحماية نفسك من حادث على الجليد ، دعنا نستثمر في أحذية مريحة بنعل غير قابل للانزلاق.
مشاكل الشتاء السكري
يصعب على مرضى السكر الذين يتعرضون لأنواع مختلفة من الالتهابات الفطرية. ضعف أجسامهم ، بالإضافة إلى أن الجلد يتنفس بشكل أسوأ بسبب كثرة طبقات الملابس.
يكون الأتوبي أكثر إزعاجًا في الشتاء
تتفاقم الأعراض المصاحبة لالتهاب الجلد التأتبي. يصبح الجلد أكثر عرضة للتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة. الهواء في الخارج بارد وجاف ، بينما في المنازل حار وجاف.
مشاكل المثانة في الشتاء
السيدات في هذا الوقت من العام أكثر عرضة لأمراض المثانة. تشمل الأعراض زيارات متكررة إلى المرحاض وألم عند التبول. لتجنب ذلك ، في الأيام الباردة ، يجدر ارتداء ملابس داخلية قطنية دافئة للحماية من درجات الحرارة المنخفضة. ثونج أو هيبستر جيدة للصيف وليس في الأيام الباردة.
يظهر الهربس في البرد
في الشتاء ، نتعرض أكثر من أي وقت مضى لفيروس الهربس. وتشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 80٪ من الفيروسات حاملات لهذا الفيروس. الناس في العالم. نائما ، لا تظهر عليه أي أعراض ، يتم تنشيطه تحت تأثير الإرهاق والإجهاد والاختلافات الكبيرة في درجات الحرارة والهواء الجاف (مشعات!). من المهم أيضًا إضعاف الجسم أثناء التهابات الخريف والشتاء. يؤثر الهربس الشفوي على منطقة الفم والأنف. هناك أيضًا إجهاد يصيب الأعضاء التناسلية. أفضل حماية لتقوية المناعة العامة.
إنذار الشتاء لمن يعانون من الحساسية
يجب على الأشخاص المعرضين للحساسية في الشتاء توخي الحذر بشكل خاص. في الأيام الباردة تتطور العديد من مسببات الحساسية في الشقق شديدة الحرارة والرطبة ونادراً ما تكون ذات تهوية. يمكن أن يؤدي وجودهم إلى نوبة ربو ولكنه يضعف أيضًا جهاز المناعة. لذلك ، في الأيام الباردة ، يجب تهوية الفراش لبضع ساعات ، عند -18 درجة مئوية ، تموت جميع العث تقريبًا ، وهي أكثر مسببات الحساسية شيوعًا. يجب ألا تزيد درجة حرارة الهواء في الغرف عن 22 درجة مئوية ، والرطوبة 50٪. (يجدر الاستثمار في مزيلات رطوبة الهواء التي تضمن مستوى ثابتًا من الرطوبة). إذا كانت هناك حيوانات أليفة في المنزل ، فأنت بحاجة في الشتاء إلى الاهتمام بنظافتها بشكل خاص: امسح الشعر بقطعة قماش مبللة وقم بتنظيف منطقة نوم الحيوانات الأليفة تمامًا.
شهريا "Zdrowie" اقرأ أيضا: جفاف العين والأنف في الشتاء. كيفية مواجهة جفاف العين والغشاء المخاطي للأنف؟ النظام الغذائي لفصل الشتاء. ماذا تأكل في الشتاء لتزود نفسك بالفيتامينات؟ مستحضرات التجميل ، أو الإنقاذ للبشرة الحساسة تأثير الطقس على الرفاهية: تحقق مما إذا كنت خبيرًا في العلاج الطبيعي
