العصاب الخضري هو مصطلح جماعي للأمراض الناتجة عن المشاكل العقلية. اليوم ، يُعرَّف العصاب الخضري بأنه عصاب القلب أو عصاب المعدة أو الإسهال العصابي. ما هي أعراض مرض العصاب الخضري وكيف يتم علاجه؟
العصاب الخضري هو اسم شائع لعصاب القلب أو عصاب المعدة. يُعتقد حاليًا أن العصاب الخضري يحدث عندما لا تختفي أعراض العصاب تلقائيًا في غضون بضعة أشهر (حتى ستة أشهر).
كلما كان من الممكن تشخيص العصاب الخضري مبكرًا وتحييد مصدره في نفسية المريض ، كانت العودة إلى التوازن العقلي أسهل وأكثر ديمومة.
جدول المحتويات:
- ما هو العصاب الخضري؟
- اسباب العصاب الخضري
- علاج العصاب الخضري
- العلاج النفسي في العصاب الخضري
ما هو العصاب الخضري؟
إن الأشخاص الذين يعانون من العصاب الخضري مقتنعون بأن أجسامهم لا تعمل بشكل صحيح. بسبب الخوف على الصحة الناتج عن المعاناة الجسدية التي يعانون منها وعدم وضوح الموقف برمته ، فإنهم يعانون من مشاعر القلق والاكتئاب والتهيج وصعوبة النوم ليلاً والتركيز أثناء النهار.
تتنوع الأعراض الجسدية للعصاب الخضري: ضيق الحلق ، جفاف الفم ، كثرة التبول ، التقاء التعرق (حار أو بارد) ، الشعور بألم متجول.
ومن السمات المميزة أيضًا خفقان القلب وضيق الصدر ، وهو نموذجي لعصاب القلب ، وآلام في البطن ، وإسهال وقيء ، وهي نموذجية لعصاب المعدة.
اسباب العصاب الخضري
سيؤدي شرح هذه الظاهرة إلى تقريب بضع كلمات حول عمل الجهاز العصبي ، وخاصة الجزء المركزي منه - الدماغ. لها ثلاث وظائف:
- مسؤول عن تعلم وتحليل الواقع ، أي التفكير
- مسؤول عن الإبحار في العالم والقيام بأنشطة مختلفة ، أي العمل
- تمكن من الشعور وتجربة العواطف وربطها بوظائف الأعضاء الداخلية والغدد الصماء والتمثيل الغذائي.
يحتفظ جزء الجهاز العصبي المسؤول عن الوظيفة الأخيرة ببعض الاستقلالية عن إرادتنا. وهذا ما يسمى بالنظام اللاإرادي أو الخضري. بفضله يتفاعل الجسم مع مختلف المشاعر ، مما يؤدي إلى تسريع أو إبطاء ضربات القلب ومعدل التنفس وعمل المعدة والأمعاء والمثانة.
بفضل عمل النظام الخضري ، تتمدد الأوعية الدموية أو تنقبض ، وتتدفق الدموع من العينين ، ويتم إطلاق العرق واللعاب. تحت الضغط ، عندما يكون الجسم في وضع الاستعداد ، يحشده النظام اللاإرادي للدفاع عن نفسه.
ومع ذلك ، عندما تكون الإشارات التي تصل إليه غامضة أو تدوم طويلاً ولا توجد وسيلة لتحرير التوتر أو الراحة ، لا يمكن للنظام الخضري أن يعود إلى حالة التوازن ويبدأ في الخروج من السيطرة الواعية لدماغنا.
اقرأ أيضًا: عصاب القلق: أعراض وعلاج عصاب القلق العصاب - العلاج. كيف نعالج العصاب؟ الوسواس القهري - الأعراض والأسباب والعلاجعلاج العصاب الخضري
الأشخاص الذين يعانون من العصاب الخضري في وضع صعب. غير مدركين للعواطف التي تضع نظامهم اللاإرادي في حالة من التعبئة المتزايدة (وإن كانت غير موجهة) ، فإنهم يشعرون بآثار هذه العملية في شكل أمراض جسدية غير مفهومة لهم ولمحيطهم.
عندما يأتون إلى الطبيب ، لديهم انطباع بأنه يقلل من معاناتهم. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يرفضون عرض الذهاب إلى طبيب نفساني.
إنهم يخشون أن "مرضهم الحقيقي" لم يتم التعرف عليه بشكل جيد ، أو أنه من المحتمل أن يتطور نتيجة الاضطرابات المتكررة في عمل الجسم.
قد تعمل آلية الحلقة المفرغة بعد ذلك - تسبب الأمراض القلق ، والذي بدوره يؤدي إلى تكثيف الأحاسيس غير السارة. هذه الحالة ستكسر فقط الحد من القلق.
إن إمكانيات الأطباء الذين يطلبون المساعدة أولاً من الأشخاص الذين يعانون من العصاب الخضري محدودة للغاية. في أغلب الأحيان ، يسمع المرضى أنهم أصيبوا بالعُصاب ويتم إعطاؤهم المهدئات. بعد هذه الزيارة ، يشعرون بخيبة الأمل ، وعادة ما تتفاقم أمراضهم ، وكأنهم يؤكدون مرضًا لم يتعرف عليه الطبيب.
ويحدث أيضًا أن الأقراص المهدئة الموصوفة ، التي يتم تناولها لفترة طويلة ، تؤدي إلى الإدمان ومشاكل إضافية. هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلي تمامًا عن الأدوية. فهي تساعد على عيش حياة طبيعية عندما تصبح المعاناة شديدة للغاية وتجعل من العمل اليومي صعبًا.
في السنوات الأخيرة ، للتخفيف من الأعراض العصبية ، تمت التوصية بشكل متزايد بجيل جديد من مضادات الاكتئاب الخفيفة. يمكن أن تؤخذ لفترة أطول ولا تسبب الإدمان ، على عكس المهدئات المستخدمة في الماضي.
ومع ذلك ، يجب أن تدرك أنه حتى أحدث الإجراءات لن تزيل أسباب العصاب. هذه متأصلة في النهج الفردي تجاه الذات والبيئة ، وفي طرق التعامل مع الصعوبات.
الطريقة التي تعطي أفضل فرصة لعلاج العصاب هي العلاج النفسي. ومع ذلك ، لا يمكن لأي معالج مسؤول أن يضمن للمريض الشفاء التام ، ناهيك عن التعافي السريع.
العلاج النفسي في العصاب الخضري
العلاج النفسي مستمد من الخبرة الطبية ، ولكنه يعتمد بشكل أساسي على المعرفة النفسية والفلسفية والاجتماعية.
يجب على المعالج أن يستمع بعناية للمريض ، وإذا وجد عصابًا فعليه أن يزوده بمعلومات أولية عن المرض والإجابة على الأسئلة وتوضيح الشكوك.
عندما يُسأل المريض عن عواقب الاعتلالات العصبية المتكررة ، قد يسمع إجابة مفادها أن احتمال الإصابة بمرض جسدي هو نفسه لدى الأشخاص الأصحاء ، ولكن تحت ضغط مزمن.
لماذا معدتي تؤلمني؟ لماذا بدأت تؤلمني عندما لم أكن متوترة على الإطلاق؟ "- يتم طرح مثل هذه الأسئلة في كثير من الأحيان. وتثير شكوك المرضى بسبب العلاقة غير المفهومة بين مشاكلهم العقلية والمعاناة الجسدية.
ومع ذلك ، لا يمكن إعطاء الإجابة إلا في محادثة مباشرة. من أجل كسر الحلقة المفرغة من المعاناة والخوف ، من الضروري إقامة اتصال جيد مع الشخص المعذب وكسب ثقته. بعد ذلك ، يكون تعاون الجانبين ضروريًا.
يتطلب العلاج النفسي مزيدًا من المنهجية والنشاط والالتزام من جانب المريض أكثر من أي شكل آخر من أشكال العلاج. لذلك ، لا يقرر الجميع القيام بذلك.
في الحالات المبررة ، يمكن الجمع بين العلاج النفسي والعلاج الدوائي. ومع ذلك ، فإن هذا يتطلب اتفاقًا بين جميع المشاركين في العلاج. من الناحية العملية ، غالبًا ما لا يكون الأمر سهلاً ، لكن إذا نجح ، فإنه يوفر للمريض الكثير من المعاناة غير الضرورية.
اقرأ أيضًا: الوسواس القهري - الأسباب والأعراض والعلاج
العصاب عند الأطفال - الأعراض والأسباب وعلاج اضطرابات القلق
الشهرية "Zdrowie"
---prawdziwe-dziaanie-i-waciwoci.jpg)
