الخجل

أنا خجول جدا ومنغلق على نفسي. أود أن أتغير ، وأن أصبح فتاة شجاعة ومضاربة. كيف أتغلب على خجلي؟

سيدتي! أعتقد أنك حقا خجول. لدرجة أنك استخدمت هذا المصطلح بدلاً من اسمك. ربما يستحق الأمر أن تبدأ بعدم التفكير في نفسك كشخص خجول فقط. ربما ، بغض النظر عن الخجل ، تتميز أيضًا بشيء آخر. الى جانب ذلك ، لا أنصحك بالتغلب على الخجل. إذا قمت بذلك ، فستكون دائمًا جهود شخص خجول وكلما زادت قتالك ، زادت خجلك. ربما لا يتعين عليك بالضرورة أن تكون أول من يتكلم وينفتح بقوة. يمكن أن تسمح بحدوث ذلك عند الحاجة. تحياتي الحارة. جوزيف Sawicki

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

جوزيف Sawicki

أخصائي علاج فردي يتمتع بخبرة سنوات عديدة في العلاج النفسي. في العمل السريري ، تتعامل مع مرضى الذهان. مهتم بفلسفة الشرق. المزيد على www.firma-jaz.pl.