أخبار

يشعر الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر بمداعبات لكنهم غير قادرين على تحديد مصدرها.يشعر الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر باللمسات على أجسادهم ولكنهم لا ينظرون إليها على أنها شيء متعلق بما يرونه أو يسمعونه أو يشمونه. أي أنهم غير قادرين على وضع أسبقية المداعبات في العالم الخارجي ، وفقًا لنتائج التحقيق الذي أجراه علماء من كلية جولدسميث بجامعة لندن. استندت نتائج الدراسة إلى اختبارات دغدغة أجريت على

الأشخاص الذين يعانون من وظائف شديدة الصعوبة ولكن لا يمكن التنبؤ بها هم أكثر عرضة للمعاناة من السكتات الدماغية.وظائف صعبة للغاية ولكن لا يمكن التنبؤ بها تسبب مستوى عال من التوتر. هذا الإجهاد العمل يزيد من مخاطر معاناة السكتات الدماغية ، وفقا لتحليل أجرته الأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب. الوظائف الشاقة للغاية مثل النادل

ينصح بشرب كوب من النبيذ الأحمر أثناء العشاء ومفيد لمرضى السكري من النوع 2. (CCM Health) - ينصح العلماء الإسرائيليون أن يتناول مرضى السكري من النوع 2 كوبًا من النبيذ الأحمر لتناول العشاء ، لأنه بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، فإنه لا يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم. قام فريق الباحثين بتقسيم أكثر من 224 من البالغين المصابين بداء السكري من النوع 2 إلى ثلاث مجموعات. خلال عامين من التحقيق ، اتبع المرضى حمية البحر الأبيض المتوسط ​​على أساس استهلاك الأطعمة النباتية والأسماك والبقوليات والمكسرات. أي

يجب أن تتكيف الوسادة مع التشكل والوضع الذي نتخذه عندما ننام.نظرًا لأننا نمضي ثلث حياتنا نائماً ، فإن اختيار الوسادة أمر ضروري ويجب القيام به مع مراعاة مورفولوجيتنا وطريقة نومنا لتحقيق راحة أفضل وتجنب إصابات عنق الرحم والكتف. وقال ميغيل فيلافينا ، مدير المجلس العام للكليات ، إن اختيار الوسادة لا يقل أهمية عن شراء مرتبة جيدة لأنها تساعد على " منع ظهور بعض الأمراض بسبب عدم ملائمة وضع الرأس والعمود الفقر

اتباع نظام غذائي غني بالمواد المضادة للاكسدة يمكن أن تفضل انتشار السرطان في المرضى. (CCM Health) - اكتشف علماء أمريكيون أن تناول مضادات الأكسدة لمرضى السرطان يمكن أن يسهم في ورم خبيث للمرض ، أي في انتشار الخلايا السرطانية من جزء من الجسم إلى آخر. هذا الاستنتاج يطرح أسئلة حول المعالجات الحالية القائمة على تناول مضادات الأكسدة ويقترح استخدام المواد المؤيدة للأكسدة لمنع ورم خبيث. ويستند هذا الاكتشاف على الدراسات التي أجريت مع الفئرا

تحدث 35٪ من حالات الإصابة بفيروس الأنفلونزا في إسبانيا في مكان العمل.ثلث مرضى الأنفلونزا في إسبانيا مصابون بالفيروس في مكان العمل ، وخاصة في المكاتب وغيرها من أماكن العمل المغلقة. لتجنب العدوى ، يوصي الأطباء بالتطعيم وغسل يديك جيدًا والذهاب إلى الطبيب على الفور والبقاء في المنزل. النقابات الأكثر عرضة للإصابة بالمرض هي المع

النوم بشكل صحيح ضروري للصحة البدنية والعقلية والعاطفية الجيدة.يساعد النوم المريح على تعزيز ما تم تعلمه خلال اليوم ، فضلاً عن تفضيل الأفكار الإبداعية والإسهام في رفاهنا العاطفي. كما أنه يقوي الدماغ على المدى الطويل ويسمح له بإصلاح نفسه. على العكس من ذلك ، فإن قلة النوم عامل خطر للسمنة ومرض السكري ومشاكل القلب. يعمل الإنسا

اكتشف العلماء الأمريكيون أن فيروس نقص المناعة البشرية هو مرض الأنسجة اللمفاوية ، وليس الدم.على عكس الخلايا اللمفاوية في الدم ، فإن الخلايا اللمفاوية للأنسجة اللمفاوية - الخلايا المسؤولة عن تنشيط دفاعات الجسم ضد المرض - تموت من جراء هجوم فيروس نقص المناعة البشرية الذي تسبب في الإصابة بالأيدز. عدوى فيروس العوز المناعي البشري هي بالتالي مرض الأنسجة اللمفاوية ، وليس الدم. كشفت معظم الدراسات التي ركزت على فحص الخلايا اللمفاوية في الدم أن هذه الخلايا تقاوم فيروس نقص المناعة البشرية (HIV). الآن ، على الرغم من سهولة الحصول على هذه ال

يوصي المتخصصون بتناول القليل من العصائر وشرب الفواكه وتفضيل المكسرات قبل التمرين.يقول الخبراء إن تناول الأطعمة المناسبة قبل التمرين وأثناءه وبعده لا يقل أهمية عن التمرين بذاته لأنه يمكن أن يعزز أو يقاوم فوائد النشاط. أولاً ، يتساءل كل رياضي إذا كان يجب أن يأكل أو يصوم قبل التمرين. سيعتمد القرار على الهدف المراد تحقيقه لأن "التمرين على معدة فارغة سيساعدك على فقدان الدهون ، ولكن ليس لتعزيز

منحت جائزة نوبل في الكيمياء لعام 2015 اكتشاف كيفية إصلاح الخلايا للحمض النووي التالف للوقاية من الأمراض.حصل ثلاثة باحثين على جائزة نوبل للكيمياء لعام 2015 لاكتشافها كيفية اكتشاف الخلايا وإصلاح الأخطاء في الشفرة الوراثية الخاصة بها لمنع حدوث طفرات تولد الأمراض. وقد ساعدت النتائج التي قدمها هؤلاء الباحثون في تطوير علاجات جديدة للسرطان. وجد الطبيب السويدي توماس ليندال عام 1974 أول آلية لإصلاح الأخطاء لاكتشاف أن بعض الإنزيمات تقطع أجزاء صغيرة من الحمض النووي التالف لحم

في المستقبل ، سيعاني نصف السكان من قصر النظر وسيعانون من العمى إذا كانوا لا يحمون عيونهم بشكل صحيح.حاليًا ، هناك ملياري شخص في جميع أنحاء العالم ، نظرًا للتوقعات وتشير التوقعات إلى أنه بحلول عام 2050 سيكون نصف سكان العالم ، وفقًا للمعلومات المنشورة من قبل معهد براين هولدن فيجن المرموق (EE) . UU). أيضًا ، يحذر المتخصصون الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر من خطر العمى إذا لم يحموا عيونهم بشكل صحيح. الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر ماجنا (أكثر من ستة الديوبتر) هم أكثر عرضة للأمراض البصرية الأخرى مثل إعتام عدسة العين أ

السيجارة الإلكترونية أقل سمية للصحة من السيجارة العادية ولا تساعدك على الإقلاع عن التدخين.على الرغم من أن السيجارة الإلكترونية أقل سمية للصحة ، إلا أنها ليست ضارة. بينما يتفق أخصائيو أمراض الرئة الإسبانية على أنه لا يوجد دليل على فعالية هذا الجهاز ، إلا أن منظمات أخرى تدعي أنها تنتج تعديلات مماثل

لا يتم تحديد ثعلبة الذكور فقط عن طريق الجينات ، وهناك عوامل أخرى تؤثر أيضًا.يتم تحديد الثعلبة بشكل أساسي من خلال الميراث الوراثي لدينا ، ولكن قيادة نمط حياة صحي والعناية بالشعر يمكن أن تبطئ أو تؤخر هذه الحالة المرضية. كشفت الأبحاث التي أجراها الباحثون في عام 2013 في المركز الطبي لمستشفيات الجامعة في كليفلاند في أوهايو ، الولايات المتحدة ، أن نمط الحياة يعمل كمنظم للجينات ويمكن أن يبطئ أو ي

تناول الطعام حار يوميا يمتد الحياة ويحمي من أمراض القلب والجهاز التنفسي.من المرجح أن يعيش الأشخاص الذين يتناولون الطعام حارًا تقريبًا يوميًا بنسبة 14٪ أكثر من الذين يستهلكون أقل من مرة واحدة في الأسبوع. كما أنه يحمي من أمراض القلب والجهاز التنفسي ، وفقا لنتائج التحقيق. لكنها ليست الفوائد الوحيدة للتوابل لأنها يمكن أن تساعدك على ما يبدو على إنقاص الوزن وتثير الرغبة

يمكن أن يؤدي إعاقة بروتين الحيوانات المنوية إلى إبطال قدرة السائل المنوي على إخصاب البيض. اكتشف علماء يابانيون أن الحيوانات المنوية لا يمكنها تخصيب البيض إذا تم حظر الكالسينورين ، وهو بروتين يحتوي على السائل المنوي. هذه النتيجة هي خطوة أخرى في تطوير حبوب منع الحمل من الذكور لأن المحاولات السابقة قد فشلت لأنها تسببت في الكثير من الآثار الجانبية أو كانت غير فعالة. اكتشف فريق من العلماء الياب

شرب فنجانين من القهوة قبل النوم يؤخر وصول النوم لمدة 40 دقيقة.وفقًا لنتائج التحقيق ، فإن شرب فنجانين قبل الذهاب إلى النوم يسبب تأخيرًا في الساعة الداخلية لدينا ، وهي آلية لها وظيفة الإشارة لجسمنا إلى وقت النوم. هذه هي الدراسة الأولى التي تثبت أن الكافيين يمكن استخدامه ليس فقط لإزالة النوم ، ولكن أيضًا لتنظيمه. للبشر ساعة داخلية تسمى أيضًا الساعة البيولوجية أو البيولوجية ، وهي

يعاني الناس من تغيرات جسدية ومزاجية والطاقة والنوم عندما يتغير الموسم.التغيرات في الظروف الجوية المرتبطة بتغيير الموسم ، وتنتج تغييرات جسدية وعقلية. يؤدي الانخفاض التدريجي لأشعة الشمس التي تحدث في فصل الخريف إلى حدوث تغيير في إنتاج الهرمونات عن طريق توليد مزيد من النوم أو الحزن. من ناحية أخرى ، فإن وصول الربيع يجلب معه زيادة في درجة الحرارة وزيادة ساعات من أشعة الشمس ، وهذا الأخير مسؤول عن التغيرات الهرمونية التي تفضل المزاج الإيجابي وزيادة النشاط الجنسي. كشفت الدراسات التي أجريت في التسعينيات في جامعة س

أظهرت دراسة أنه خلال غسل اليد سريعًا ، يكون الصابون الشائع فعالًا مثل مضاد للجراثيم. (CCM Health) - كشفت الاختبارات المعملية التي أجراها فريق من الباحثين الكوريين أنه عندما تتعرض البكتيريا للتريكلوسان ، وهو مركب صابون سائل مضاد للجراثيم لعدة ساعات ، فإن الصيغة المطهرة تكون أكثر فعالية من الصابون العادي. ومع ذلك ، أثناء غسل اليد سريعًا ، يزيل الصابون الشائع العديد من البكتيريا مثل البكتيريا. يعتمد تأثير مطهر التريكلوسان على تركيز التعرض والوقت ، كما أوضح مشارك في الدراسة ، مين سوك راي ، أستاذ بكلية العلوم البيولوجية والتكنولوجيا الحيوية ب

يوصي الخبراء بتناول حوالي 50 جرامًا من الشوكولاتة الداكنة يوميًا لتحسين مستوى الكوليسترول الجيد.تناول 50 غراما من الشوكولاته الداكنة التي تحتوي على القليل من السكر يوميا ، اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تحسن مستويات الكوليسترول الجيدة وتأخير ظهور عوامل الخطر التاجية الرئيسية. شرح ذلك الدكتور رامون إريتش ، أستاذ الطب الباطني بجامعة برشلونة في كلمته أمام المؤتمر الدولي الثاني للشيكولاتة والكاكاو في الطب ، والذي عقد مؤخرًا في برشلونة. يوضح إريتش أن الكاكاو يحتوي على كميات كبيرة من مركب يسمى الثيوبرومين. هذه المادة التي تنت

تختلف فوائد الاستحمام للصحة اعتمادًا على الوقت الذي يتم تناوله فيه.يساعد الاستحمام في الصباح على تقليل فترة النوم ، ويؤثر بشكل إيجابي على مزاج الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ويسمح للأفكار والمشاريع الجديدة بالظهور بسهولة أكبر. الاستحمام في الليل يرتاح ويساعد البشرة على تجديد نفسها. وفقًا للدكتور خوان خوسيه أورتيغا ، نائب رئيس جمعية النوم الإسبانية ، فإن "تبريد الأطراف عند الاستيقاظ يسبب تضيق الأوعية الدموية