ماذا يمكنني أن آكل وماذا يجب أن أتجنب إذا كنت مصابًا بالهربس النطاقي؟
لا يوجد نظام غذائي خاص للقوباء المنطقية. بدلاً من ذلك ، يجب أن يفي بمتطلبات نظام غذائي سهل الهضم. بالطبع ، مسارها مهم أيضًا ، أي ما إذا كنت تعاني من الحمى ، أو الشهية ، أو أنك ضعيف ومستلقي.
إذا كانت لديك درجة حرارة يجب أن تشرب من 1 إلى 2 لتر من السوائل أو أكثر. يجب أن تأكل وجبات الطعام بشكل متكرر ويجب أن تكون سهلة الهضم ، حتى يكون للجسم الطاقة لمحاربة المرض على الفور. يجب أن تكون أيضًا قيمة ومغذية.
تذوق وجبة الإفطار: الدخن مع موس التفاح والجبن القريش والفواكه للغداء.
عينة العشاء: حساء كريمة الخضار مع الزلابية المصبوبة وربما السمك المطهو على البخار مع الخضار.
شاي العصر: شيء حلو
العشاء: توست خفيف وجبن قريش أو زبادي ممزوج بالفواكه المجمدة.
يجب تعديل محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي حسب عمرك ومسار المرض ، كما تعلم - شهيتك.
المزيد عن القوباء المنطقية:
- القوباء المنطقية - مرض معد. أسباب وأعراض وعلاج القوباء المنطقية
- هربس نطاقي. هل يمكن تجنب هذا المرض الفيروسي؟
- هل جدري الماء يحمي من القوباء المنطقية؟
- القوباء المنطقية العينية - شكل خطير من القوباء المنطقية
- الهربس النطاقي ومتلازمة رامزي هانت - الأعراض والعلاج
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
