- يتم استخراج زهرة الربيع المسائية أو زيت زهرة الربيع من الضغط البارد لبذور نبات بريمولا (Oenothera Biennis) الذي هو موطن لغرب أمريكا الشمالية.
- يزرع هذا النبات بشكل مكثف بسبب خصائصه العلاجية العظيمة.
- حاليا تزرع أيضا في أوروبا وتستخدم بذورها لتحويلها إلى زيت.
- إن دمج هذا الزيت لا يخفف من أعراض بعض الاضطرابات فحسب ، بل إنه مكمل غذائي كبير لجسمنا.
ماذا يحتوي زيت زهرة الربيع المسائية؟
- الأحماض الدهنية الأساسية المتعددة غير المشبعة مثل حمض اللينوليك (70 ٪) وحمض غاما لينولينيك (10 ٪): لا يمكن لجسمنا توليف هذه الأحماض الدهنية الأساسية ، لذلك يجب تضمينها في النظام الغذائي اليومي.
- نجد حمض اللينوليك خاصة في الزيوت النباتية مثل عباد الشمس والعنب وزهرة المساء وكذلك في منتجات الألبان والدهون الحيوانية والبذور والمكسرات.
- يوجد حمض جاما لينولينيك في حليب الأم البشري وفي زهرة الربيع المسائية وزيت لسان الثور.
- تنتمي هذه الأحماض الدهنية إلى سلسلة أحماض أوميغا 6 وهي ضرورية لحسن سير عملية التمثيل الغذائي لدينا.
- عندما لا يحتوي النظام الغذائي الذي نأكله على هذه الأحماض الدهنية الأساسية ، قد تحدث مشاكل في القلب ، الدورة الدموية ، الجلد ، الجهاز المناعي ، الجهاز التناسلي والجهاز العصبي.
توفر هذه الأحماض الدهنية
- الطاقة.
- يتعاونون في الحفاظ على درجة حرارة الجسم.
- إنهم يفضلون جهاز المناعة لدينا.
- أنها تحفز الدورة الدموية عن طريق تثبيط تكوين جلطات أو الجلطات.
- له تأثير موسع للأوعية يساعد على منع بعض مشاكل القلب والأوعية الدموية.
- أنها تفضل الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم الصحيحة وضغط الدم.
- تنظيم إفراز الدهون في الجلد.
خصائص زيت زهرة الربيع المسائية
- ينظم إفراز الدموع واللعاب.
- أنه يحسن دفاعنا أو الجهاز المناعي.
- يتحكم في الإنتاج الطبيعي للدهون في الجلد.
- له عمل مشابه لعمل الأنسولين ويعزز آثاره.
- يمنع تشكيل المواد الالتهابية.
- ينظم إطلاق وعمل الناقلات العصبية.
- يمنع تكوين جلطات أو جلطات.
- إنه مفيد في مشاكل القلب والأوعية الدموية بفضل عمل موسع الأوعية.
- ينظم آثار الهرمونات الأنثوية في الدورة الشهرية.
- يخفف من أعراض الأكزيما.
- يحسن اضطرابات البروستاتا في الرجل.
- أنه يقلل من مستويات الكوليسترول عن طريق الحد من تطور تصلب الشرايين.
- يوقف التهاب المفاصل ومشاكل التهاب المفاصل لأنه يثبط العمليات الالتهابية.
استخدامات زيت زهرة الربيع المسائية
- يوازن السلوك عند الأطفال شديد النشاط.
- يحسن حب الشباب والقشرة والأكزيما والصدفية والغليان والأظافر الهشة وفقدان الشعر.
- إنه يخفف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض التي تظهر في كثير من النساء قبل وصول القواعد: تورم الثدي ، احتباس السوائل ، الإحباط ، التهيج ، الاكتئاب ، الصداع النصفي ، التعب.
- في مشاكل القلب والاضطرابات الوعائية وارتفاع ضغط الدم: يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم ، ويمنع تكون الجلطة ويقلل من ارتفاع ضغط الدم نتيجة لعمل موسع للأوعية الدموية.
- يمنع تشكيل الخثرة.
- يفيد في علاج آلام المفاصل: التهاب المفاصل الروماتويدي ، التهاب المفاصل وغيرها من الاضطرابات الالتهابية.
- في التصلب المتعدد ، فإنه يحفز الخلايا اللمفاوية التائية (خلايا نظامنا الدفاعي) ، ويمنع تكوين الجلطة ، ويقوي الأوعية الدموية ، وينظم ويطبيع قنوات الأعصاب.
- في الاعتلال العصبي السكري فإنه يساعد على تحسين التوصيل العصبي.
- يزيل جفاف الأغشية المخاطية في العينين والفم.
- يمنع شيخوخة الجلد بسبب تأثيره على ترطيب البشرة ويعزز المرونة.
العرض والجرعة
- ويأتي في شكل كبسولات تحتوي أيضًا على فيتامين E الذي يمنع الأكسدة.
- يتم تقديم كبسولات أو لآلئ في 500 و 1000 ملغ.
- تعتمد الجرعة على كل مريض: الطبيب أو أخصائي التغذية هم الذين يجب عليهم التوصية بالجرعات المناسبة الواجب اتخاذها.
