الروتين: العمل والآثار الجانبية. الأدوية والمكملات الروتينية

الروتين يقوي ويغلق الأوعية الدموية الأصغر ، أي الشعيرات الدموية. يوجد هذا الفلافونويد في العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. ما هو الروتين وما هي فوائده؟ ما هي الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام الروتين؟ هل الحذر ضروري عند استخدام الروتين؟

الروتين هو أحد مكونات الأدوية والمكملات الغذائية وكذلك العديد من مستحضرات التجميل للعناية ببشرة الكوبيروز أو القضاء على علامات التمدد. الأدوية الروتينية الأكثر شيوعًا هي نزلات البرد الموسمية وعلاجات الأنفلونزا. بالاشتراك مع فيتامين ج ، وغالبًا الكالسيوم أو الزنك أو السيلينيوم ، يقلل الروتين من سيلان الأنف ويحسن مقاومة الجسم (عن طريق سد الأوعية الدموية).

المجموعة الثانية من الأدوية - التي قد نجد فيها ليس الروتين فقط ، بل مشتقاته - هي المستحضرات التي تقوي الأوردة وتمنع توسع الأوردة والانتفاخ. نظرًا لخصائصه الختمية وتحسين حالتهم ، يستخدم الروتين أيضًا كمساعد في اعتلال الشبكية السكري وتصلب الشرايين واضطرابات الدورة الدموية الوريدية.

ما هو الروتين؟

روتين هو فلافونويد مشتق من النباتات يمكن الحصول عليه من براعم اللؤلؤ الياباني أو الحنطة السوداء أو الحرمل أو البرباريس أو نبتة سانت جون أو النعناع أو البلسان.

مزايا الروتين

الروتين يقوي ويغلق الأوعية الدموية الأصغر ، أي الشعيرات الدموية. بفضل هذا يمنع تكون الأوردة العنكبوتية أو يقلل منها. كما أنه يحسن مرونة جدران جميع الأوعية الدموية مما يمنع ظهور الوذمة والانتفاخ (خاصة في الساقين). كفلافونويد ، له تأثير مضاد للأكسدة ، يحارب الجذور الحرة. هذا لا يحمي الأوعية فحسب ، بل يحمي أيضًا جميع خلايا الجسم من التلف.

بالإضافة إلى محاربة الجذور الحرة ، يقلل الروتين بشكل كبير من الآثار السامة للكوليسترول المؤكسد ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. وفقًا للدراسات الحديثة ، يمكن للروتين أن يمنع تخثر الدم المفرط ويمكن استخدامه في الوقاية من المرضى المعرضين لخطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.

الآثار الجانبية المحتملة للاستخدام الروتيني

قد يؤدي الاستخدام المطول للروتين إلى تقوية تأثيرات مضادات التخثر الوارفارين الفموية. نظرًا لأن الروتين غالبًا ما يتم دمجه مع فيتامين ج ، فمن المهم معرفة أن هذا الفيتامين يمكن أن يقلل من فعالية مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات والأمينوغليكوزيدات ويزيد من امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي. قد يؤدي التناول المتزامن للسلفاميدات والمستحضرات المحتوية على روتين وفيتامين ج إلى حدوث بلورات البول ، أي ترسيب بلورات من مركبات مختلفة في البول. يعزز الاستخدام طويل الأمد للروتين من تأثير العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.

كن حذرا مع الروتين

على الرغم من أن الروتين جيد التحمل ولا يظهر أي آثار جانبية ، إلا أنه يجب استخدامه دائمًا بالطريقة التي تحددها الشركة المصنعة لمستحضر معين أو وفقًا للتوصيات الطبية. أثناء العلاج بالسلفاميدات ، يجب على المرء أن يتذكر مخاطر الإصابة ببلورات البول مع الاستخدام المشترك لهذه الأدوية بالإضافة إلى الاستخدام الروتيني وفيتامين سي. يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب قبل استخدام أي مستحضرات.