بذر الكتان - الخصائص الغذائية. كيف تشرب وتستخدم بذر الكتان؟

بذر الكتان - الخصائص الغذائية. كيف تشرب وتستخدم بذر الكتان؟



اختيار المحرر
التأثير العالمي للأمراض العقلية وإدمان المخدرات
التأثير العالمي للأمراض العقلية وإدمان المخدرات
بذور الكتان هي بذور الكتان الصغيرة التي يجب تقدير خصائصها الصحية وقيمها الغذائية خاصة من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. تحتوي بذور الكتان ، المطحونة أيضًا ، على العديد من الاستخدامات الصحية الأخرى أيضًا