القدم المجوفة هي نوع من التشوه الذي يمكن أن يسبب انزعاجًا كبيرًا. أحد العوامل التي تؤدي إلى تكوين القدم المجوفة هو ارتداء أحذية صغيرة جدًا. ما الذي يسبب هذا التشوه أيضًا؟ كيف يمكن تخفيف الألم؟ كيف تبدو إعادة تأهيل القدم المجوفة؟
القدم المجوفة هي تشوه ينطوي على تقوس مفرط للقدم في الجزء الأوسط ، أي بين رؤوس عظام مشط القدم وورم الكعب. ونتيجة لذلك ، تصبح القدم أقصر وأعلى في مشط القدم.
قدم جوفاء - الأسباب
العوامل المؤهبة الرئيسية لتشكيل القدم المجوفة هي:
- اختلال التوازن العضلي الناتج عن التغيرات التنموية في الجزء السفلي من الحبل الشوكي (السنسنة المشقوقة)
- الشلل الدماغي
- شلل جزئي تشنجي
- أمراض العضلات
- تغييرات في الأعصاب المحيطية
- ارتداء الجوارب أو الأحذية الضيقة
قد يظهر الخلل بالفعل في مرحلة الطفولة ، وعادة ما يتشكل أثناء ما يسمى يقفز النمو ، وهي الفترات التي ينمو فيها طفلك بشكل مكثف. يجب على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 14 عامًا الانتباه بشكل خاص لأقدامهم. إذا لاحظت أنه عندما تجلس بحرية وتكون القدم مرتاحة تمامًا ، فإنها تبدو منحنية أو متوترة أو حتى إذا كنت تعاني من أي تشوه ، أو كان طفلك يشكو ببساطة من ألم في القدمين ، فاستشر طبيب العظام أو طبيب الأعصاب في أقرب وقت ممكن.
يستحق المعرفة
لكي لا تؤدي إلى تطور قدم مجوفة ، من الضروري الاعتناء بأحذية الطفل المناسبة منذ سن مبكرة. لا ينبغي أن يكون الحذاء صغيرًا جدًا ، لذا يجدر بك التحقق مما إذا كانت أصابع قدميك تحشوها بالفعل مرة واحدة في الشهر. من الجدير أيضًا مراقبة تطور ليس فقط القدمين ، ولكن نظام الهيكل العظمي للطفل بالكامل ، أي زيارة طبيب العظام بانتظام.يجب أن نتذكر أيضًا أن الطفل يجب أن يتخذ الوضع الصحيح على المكتب ، لأن انحناء العمود الفقري "يؤثر" حتى على القدمين.
تحقق >> ما هي أفضل الأحذية للطفل؟
اقرأ أيضًا: قدم الرياضي - الأسباب والأعراض. كيف يتم علاج قدم الرياضي؟ ألم في القدم بعد الجري: الأسباب. طرق تخفيف آلام القدم بعد الجري أقدام صحية بدون فتحات. كيف تعتني بقدميك بشكل صحيح؟قدم جوفاء - الأعراض. خصائص القدم المجوفة
- تقوس القدم ، وتقصير طول القدم ورفع مشط القدم
- انكماش اللفافة الأخمصية
- تقلص عضلات المثنية القصيرة
- وضع مخالب للأصابع (مثنية بشدة) - ينتج هذا العرض عن شلل جزئي في العضلات القصيرة وتقصير اللفافة الأخمصية
- آلام القدم ، في الغالب عند نقاط الدعم
- العديد من الانطباعات على مشط القدم وعلى أصابع القدم
- مشاكل في الحركة ، حركة أسوأ
- تآكل غير متساوٍ في نعل الحذاء
مقال موصى به:
آلام القدم - الأسباب. ما المرض الذي يتجلى بألم القدم؟قدم جوفاء - العلاج
يشمل علاج القدم المجوفة بشكل أساسي العلاج الطبيعي والتمارين التصحيحية التي تهدف إلى تقوية عضلات القدم وإزالة التقلصات وتمديد القدم وإرخائها.
دعم التدريبات هو:
- التدليك
- أحذية العظام
- ضبانات لتقويم القدم مجوفة ، ويفضل أن تكون مصنوعة بشكل فردي
إذا كان التشوه متقدمًا جدًا ، فقد تكون الجراحة ضرورية لتصحيح العظام ، وتمديد الأوتار ، وتقليم العضلات وخفض المظلة. يتم تثبيت الطرف لمدة 3 أسابيع إلى 3 أشهر ، ثم يتم إراحة الطرف (عن طريق تحريكه في جهاز التقويم) لمدة 6 أشهر تقريبًا ، بحيث يكون للعضلات والأوتار وقت للشفاء.
يستحق المعرفةيمكن أن تؤدي القدم المجوفة غير المعالجة إلى زيادة الحمل على الكعب ورؤوس عظام مشط القدم ، فضلاً عن تكوين مسامير مؤلمة ومسامير وحبوب ذرة.
-rola-normy-wzrost-i-spadek.jpg)
